Автор: administrator

Команда дослідників з Університету Витс в Йоганнесбурзі (Південна Африка) зробила великий прорив в області біомедичної інженерії. Згідно зі статтею, опублікованою в Medical Express, дослідники вперше розробили спосіб підключення людського мозку до Інтернету в режимі реального часу. Він був названий проектом «Brainternet», і по суті він перетворює мозок «… в частину Інтернету речей (IoT) у всесвітній павутині».

Що таке Інтернет речей?

Поява Інтернету речей – це досить очікуваний крок, адже лінь – двигун прогресу.

Інтернет речей (англ. Internet of Things, IoT) – це не просто безліч різних приладів і датчиків, об’єднаних між собою дротяними і бездротовими каналами зв’язку і підключених до мережі Інтернет, а це більш тісна інтеграція реального та віртуального світів, в якій існує спілкування між людьми і пристроями. Це явище, здатне перебудувати економічні та суспільні процеси, що виключає з частини дій і операцій необхідність участі людини.

Тренд Інтернету речей зараз набирає все більшої популярності. Найчастіше поняття Інтернету речей нерозривно пов’язано з чимось розумним: розумні будинки, розумний транспорт, розумні підприємства… Крім того, Інтернет речей і технологія між машинної взаємодії (M2M) можуть забезпечити прозорість в будь-якій галузі. Уявіть компанії ЖКГ та телекомунікацій, здатні прогнозувати і запобігати перебоям; авіакомпанії, що віддалено відстежують і оптимізують роботу літаків; організації охорони здоров’я, що пропонують лікування з аналізу генома в реальному часі і так далі.

Це цікаво! У 1926 Нікола Тесла в інтерв’ю для журналу «Collier’s» сказав, що в майбутньому радіо буде перетворено в «великий мозок», всі речі стануть частиною єдиного цілого, а інструменти, завдяки яким це стане можливим, будуть легко поміщатися в кишені.

По одному з визначень, з точки зору IoT, «річ» – це будь-який реальний чи віртуальний об’єкт, який існує і переміщається в просторі та часі і може бути однозначно визначений. Передбачається, що в майбутньому «речі» стануть активними учасниками бізнесу, інформаційних і соціальних процесів, де вони зможуть взаємодіяти і спілкуватися між собою, обмінюючись інформацією про навколишнє середовище, реагуючи і впливаючи на процеси, що відбуваються в навколишньому світі, без втручання людини.

Як мозок стає частиною Інтернету речей?

За допомогою ЕЕГ-датчика Emotiv, закріпленого на голові людини, система фіксує мозкові імпульси. Потім сигнал транслюється на мікрокомп’ютер Raspberry Pi, який в реальному часі передає дані в програму і на загальнодоступний сайт, де кожен може переглядати активність мозку.

Адам Пантановіц, викладач в Школі інженерів з електротехніки та інформаційних технологій, а також керівник проекту, говорить:

«Brainternet – це новий рубіж у розвитку нейрокомп’ютерного інтерфейсу. У нас недостатньо легкодоступних даних про те, як людський мозок працює і оперує інформацією. Brainternet прагне спростити розуміння людиною власного мозку і мозку інших людей. Він робить це за допомогою безперервного моніторингу активності мозку і забезпечує деяку інтерактивність».

М’язи інтелекту

Адам Пантановіц каже, що це тільки початок проекту, і в майбутньому він дасть колосальні можливості. Він додає, що розробники мають намір домогтися більшої інтерактивності при взаємодії користувача і мозку. Деякі функції вже представлені на сайті, але їх не так багато: це дії на зразок руху рукою.

«Надалі Brainternet зможе передавати дані в додаток смартфона, і вони будуть використовуватися в машинному навчанні. Скоро ми зможемо домогтися двосторонньої передачі інформації – у напрямку від мозку до системи і навпаки», – розповів Пантановіц.

Продовження роботи над проектом може привести до деяких дуже захоплюючих проривів у розвитку машинного навчання і нейрокомп’ютерних інтерфейсів. За допомогою отриманих в ході роботи над проектом даних фахівці зможуть краще зрозуміти роботу мозку і використовувати цю інформацію для підвищення інтелектуальних здібностей людини.

Чоловічий статевий гормон – це не тільки м’язи і борода. Внутрішній світ чоловіків влаштований куди більш тонко і багатогранно, а тестостерон впливає практично на всі аспекти поведінки чоловіка. Не будемо голослівні, ось вам докази!

Гормон чесності

Чоловіки не дарма вважають, що вони від природи більш чесні і прямолінійні, а жінки – хитрі й підступні. У 2012 році зв’язок гормону і чесності підтвердили науково. Вчені запросили чоловіків взяти участь в дослідженні і поділили їх на дві групи: одним ввели тестостерон, іншим – плацебо. Потім чоловікам пропонували зіграти в гру, і виявилося, що випробовувані, яким ввели тестостерон, шахраювали і брехали рідше. Гормон загострив почуття власної гідності і прагнення створити позитивний образ в очах оточуючих! Низький же рівень тестостерону робить чоловіків більш хитрими і виверткими.

Гормон щедрості

У людей зі зниженим вмістом тестостерону в крові посилюються такі якості, як скупість, схильність до накопичення. Якщо говорити формально, то люди зі зниженим вмістом тестостерону – ідеальні хранителі грошей, ідеальні банкіри. А ось підвищений рівень гормону змушує чоловіків в певних ситуаціях проявляти чудеса великодушності.

Тестостерон проти інтуїції

У жінок добре розвинена інтуїція – а все тому, що у них мало тестостерону. Дослідження підтвердили, що чоловіки, а також жінки з підвищеним рівнем тестостерону більше виблискують логікою, а інтуїція добре розвинена у людей з низьким рівнем тестостерону. Яким чином тестостерон вбиває здатність приймати рішення несвідомо, з мінімальними пізнавальними зусиллями – вченим ще належить розібратися.

Тестостерон і органолептика

Цікаве дослідження провели японські вчені. Вони з’ясували, що при невеликому зменшенні концентрації гормону збільшується чутливість смакових сосочків, розташованих на язиці. Саме цим пояснюється той факт, що етнічні японці вважаються кращими дегустаторами в світі: рівень тестостерону у них, як правило, трохи нижче, ніж у представників інших народів.

Тестостерон і батьківство

Численні дослідження показують, що чоловіки з невисоким рівнем тестостерону виявляють велику турботу по відношенню до дитини, спокійніше реагують на пустощі малюків, ніж чоловіки-мачо. Чим вище рівень тестостерону у чоловіка, тим холодніший він до власних дітей і тим менше часу проводить з ними.

Тестостерон і розмір талії

У чоловіків, які страждають від зайвої ваги, рівень тестостерону нижче, ніж у більш худих чоловіків. Поки невідомо, чому так відбувається, але однією з можливих причин вважається той факт, що ожиріння викликає велике запалення в організмі. Коли присутні жирові клітини, то запальних факторів більше, а це в свою чергу пов’язано з придушенням синтезу тестостерону. І навпаки, більшість досліджень показує, що у чоловіків, яким лікарі прописують тестостерон, спостерігається скорочення ожиріння в області живота.

Більше грошей – більше тестостерону!

Як з’ясували британські дослідники, у ф’ючерсних трейдерів відбувається сплеск тестостерону в ті дні, коли у них прибуток вище середнього. І навпаки, чим вище рівень тестостерону у чоловіка з ранку, тим більше шансів він має сьогодні багато заробити. Це доводить те, що тестостерон необхідний для ефективного функціонування мозку і підтримки його свіжим і активним протягом всього дня. Тестостерон допомагає бути успішним в бізнесі. Також було відмічено, що чим більший рівень тестостерону у чоловіка, тим більше шансів, що він буде довше продовжувати кар’єру в області фінансів.

Тестостерон і довголіття

Сучасні дослідження доводять, що чоловіки, що з якихось причин відчувають дефіцит гормону, переживають своїх однолітків в середньому на 14 років. Цікаві дані з цього питання були недавно опубліковані корейським ученим Кюн-Чин Міном. Він вивчив генеалогічну інформацію про 385 родин придворних євнухів. Виявилося, що своїх сучасників євнухи переживали в середньому на 17 років!

Тестостерон і харчування

Одним з основних факторів підвищення рівня тестостерону у чоловіків є харчування. Те, чим харчується чоловік, визначає рівень його статевих гормонів. Проведені в Каліфорнійському університеті Лос-Анджелеса дослідження виявили зв’язок між споживанням тваринних жирів і підвищенням рівня тестостерону. Так, насичені тваринні жири і мононенасичені жири оливкової олії і горіхів однозначно підвищують рівень гормону, тоді як споживання великої кількості поліненасичених кислот (Омега 3, 6 і 9) пригнічує його.

Мачо люблять погостріше

Чоловіки, в організмі яких високий рівень тестостерону, люблять не тільки ризик і боротьбу, але і гостру їжу. До такого висновку прийшли вчені з Університету Гренобль-Альпи у Франції. Вони виявили: чим більше в організмі чоловіка статевого гормону, тим сильніше він приправляє їжу гострим соусом. Автори дослідження не змогли пояснити, з чим пов’язана така пристрасть чоловіків до капсаїцину – з’єднання, яке відповідає за гострий смак страви.

Шлюб проти тестостерону

Вивчення рівня тестостерону у одружених і неодружених чоловіків показало, що сімейні узи в деякій мірі сприяють зниженню вироблення гормону. Також було виявлено, що у чоловіків, які мали кількох дружин, вміст статевого гормону був ще нижчим, ніж у тих, хто вступили в моногамний шлюб.

Тестостерон і перемога

Напередодні змагання, будь то боротьба або шахи, рівень тестостерону у чоловіка підвищується. Після гри рівень тестостерону у переможця збільшується ще більше, а у того, хто програв – знижується. Те ж саме стосується і спортивних фанатів. Наприклад, після гри Бразилії проти Італії під час Чемпіонату світу з футболу рівень тестостерону бразильських фанатів виріс після того, як їх команда виграла, а рівень тестостерону італійських фанатів знизився.

Тестостерон і закоханість

Італійські вчені з’ясували, що у закоханих жінок рівень тестостерону різко підвищується – а у чоловіків, коли вони закохуються, навпаки, синтез гормону знижується. Однак, як і при будь-якій пристрасті, ці зміни недовговічні. Дослідники протестували учасників знову через два роки, і виявилося, що всі зміни зникли.

Тестостерон і “самогубство клітин”

Єльські дослідники показали, що нервові клітини при високому рівні тестостерону частіше самознищуються. Гормон призводить до зростання механізму “самогубства клітин”, відомого як апоптоз, який в нормальних умовах допомагає організму знищувати ракові або інші аномальні клітини. Вплив низького рівня тестостерону, однак, не впливає на клітини.

Як бачите, чоловічий гормон не такий простий, як здається на перший погляд. Залишається тільки гадати, які ще властивості тестостерону зможуть виявити вчені в майбутньому!

Офісна робота – важка праця для очей. Найвищий ризик нашкодити очам – у офісних працівників, які дивляться в монітори комп’ютерів 8 годин на день і більше. Проблема в тому, що коли ми уважно дивимося в екран, ми “забуваємо” моргати. Моргання – хоч і крихітний рух, але воно дуже важливе для здоров’я наших очей. За допомогою цього «ефекту склоочисника» слізна плівка на оці поновлюється через регулярні проміжки часу. Навіть наш мозок забуває цей безумовний рефлекс, коли ми дивимося в монітор.

За статистикою, у 76 відсотків жінок і 60 відсотків чоловіків, що працюють в офісі, є ознаки синдрому сухого ока.

Крім того, більшість офісів оснащені системами кондиціонування повітря і обігрівачами, які дуже пересушують повітря. Сухе повітря не підходить для наших очей, тому як призводить до передчасного випаровування слізної рідини. Комбінація нечастих моргань і сухості повітря призводять до пересихання поверхні очей.

Сльози – важлива дрібниця!

1 – Ліпідний шар, 2 – Водний шар, 3 – Муциновий шар.

Ліпідний шар є зовнішнім шаром слізної плівки і відповідає за її стабілізацію. Він перешкоджає швидкому випаровуванню сльози. Водний шар становить найбільшу частину слізної плівки і відповідає за постачання вологою очної поверхні. Муциновий шар – самий внутрішній шар слізної плівки, який складається з білків муцинів, що покривають очі і дозволяють водному шару утримуватися на поверхні рогівки, що володіє водовідштовхувальними властивостями.

Слізна плівка захищає очі від висихання, полегшує рух повік, містить в собі різні речовини, що живлять рогівку і протистоять інфекціям. Крім того, сльози змивають алергени, найдрібніші частинки пилу, прискорюють загоєння пошкоджень очей.

Недостатнє зволоження очей призводить не тільки до дискомфорту, але і до більш серйозних наслідків. Наприклад, бактеріям стає простіше розвиватися і викликати кон’юнктивіт.

Які симптоми сухого ока?

1. Сльозяться очі. Так, ви не помилилися, саме сльозяться. І цьому є дуже логічне пояснення: через відсутність моргання маленькі частинки залишаються в оці, так як вони не вимиваються. Ці чужорідні тіла підсилюють існуюче подразнення, і очі виробляють багато слізної рідини, щоб позбутися від сторонніх часток. Однак ці сльози складаються більшим ступенем з води і не мають властивостей змащувати очі. Вони змиють “сміття”, але не покриють поверхню ока рівномірною захисною плівкою.
2. Почервоніння і печіння. Через сухість з’являється сильне відчуття печіння, подразнення, почервоніння, моргати стає неприємно, можливо навіть погіршення зору. Також очам заважає яскраве світло.
3. Відчуття стороннього тіла. Дуже часто при синдромі сухого ока постійно здається, що в око щось потрапило. Через роздратування і підвищену чутливість очі починають свербіти.

Точний діагноз вам може поставити тільки лікар. Адже за цими ж симптомами може ховатися і запалення, і інфекція.

Що робити?

1. Моргати! Це стосується всіх, хто занадто захоплено дивиться в екрани комп’ютерів, планшетів, смартфонів.
2. Давати відпочинок очам. Кожні п’ять хвилин відводьте погляд від екрану на кілька секунд і робіть кілька моргань. Щогодини робіть розслаблюючу гімнастику для очей, вставайте з робочого місця, щоб пройтися і подивитися вдалину.
3. Висипатися. Здоровий сон допомагає зняти втому з очей і відновити нормальне сльозовиділення.
4. Робити теплі вологі компреси. Вони допоможуть забезпечити більш щільний і стабільний ліпідний шар сльози (жирову плівку). Тепло нагріває жирової секрет, що міститься в залозах, що дає йому можливість легше витікати. Плюс робити масажні кругові рухи, які допомагають виділенню цього секрету з залоз.
5. Штучні сльози, змащувальні краплі для очей і гелі допомагають підтримувати вологу і змащують поверхню ока. Зазвичай їх використовують 4 рази на день, але можливо і більш часте використання в разі потреби.

Як правильно організувати робочий простір?

Правильно організований робочий простір допоможе зменшити навантаження на очі. Якщо ви вже страждаєте від сухості очей, настав час перевірити своє робоче місце і зробити його більш дружнім до очей.

1. Дотримуйтесь відстані 50-80 сантиметрів до монітора.
2. Ваш стіл повинен бути на відстані близько 40 см від горизонтальної лінії огляду. Таким чином ви будете дивитися вниз, коли дивитеся на монітор. Це більш зручно для очей.
3. Переконайтеся, що у вас на робочому місці правильне освітлення. В ідеалі це суміш стельового освітлення і настільної лампи. Також можливо комбінувати різні джерела світла, такі як звичайні лампочки, галогенні лампи і люмінесцентні лампи. Ці джерела світла містять різні частини спектра (синій, червоний і зелений), які нагадують денне світло при поєднанні.
4. Ваш монітор не повинен відображати будь-які інші джерела світла. Краще положення – під прямим кутом до вікна. Якщо це неможливо, постарайтеся придбати антибліковий фільтр для монітора.
5. Зволожувач повітря підвищить вологість повітря в приміщенні. З більш вологим повітрям ваші сльози будуть повільніше випаровуватися, а очі будуть менше пересихати.

Наука вказує на страшну статистику. Виявляється, людина в середньому випиває за все своє життя близько 35 тонн рідини. А, якщо з цієї рідини відняти чисту воду, то виявиться близько 500 склянок всіляких забруднювачів, солей і важких металів. Зауважте, що це досить приблизна статистика, розрахована на досить сприятливі умови проживання людини.

Продовжуємо розмову про те, яку воду краще пити, а більш конкретно, про способи її очищення.

Фільтр-глечик

За!

За допомогою фільтра-глечика можна очистити воду від хлору, шкідливих мікроелементів, зайвої жорсткості і навіть бактерій. При цьому існують касети, що дозволяють не змінювати рН, додавати в воду потрібні елементи, наприклад, фтор, магній. Фільтр-глечик компактний, не вимагає підключення і має демократичну ціну.

Проти!

Ступінь фільтрації нижче, ніж у більш дорогого устаткування з очищення, а обсяги одержуваної води набагато менше. Крім того, великий недолік цього пристрою – необхідність часто міняти картриджі, які коштують недешево.

В середньому організму необхідно близько 30 мл води на кожен кілограм ваги людини. Зауважте, не рідини, а води! Організму постійно потрібно чиста вода, а всі інші види рідини містять в собі безліч речовин, які потім потрібно буде вивести з організму.

Побутовий проточний фільтр

За!

Побутові фільтри води – найзручніший спосіб самостійно очищати воду з-під крана. Вода, як правило, фільтрується за допомогою вугільних фільтрів, які очищають її від більшості шкідливих домішок. Наявність змінних картриджів дозволяє використовувати фільтри тривалий час з незмінною якістю очищення. Очищену проточним фільтром воду можна пити без кип’ятіння, і це дозволяє зберегти всі корисні речовини. Також фільтрована вода краще підходить для приготування їжі, так як не має неприємного запаху або металевого присмаку.

Проти!

Дуже часто, поставивши проточний фільтр на воду у себе вдома, ми подумки малюємо собі жирну галочку і забуваємо, для чого він взагалі ставився! Іноді можуть пройти роки, перш ніж в голову прийде думка змінити картридж. У цьому полягає головна небезпека проточних фільтрів! Якщо своєчасно не поміняти картриджі, в них починають розмножуватися бактерії і грибки, які становлять велику небезпеку для здоров’я. А якщо у вашому регіоні вода дуже брудна, то міняти картриджі потрібно досить часто, так як вони швидко заповнюються.

Ще один важливий момент! Проточними фільтрами потрібно користуватися дуже часто, мінімум 1 раз на день, знову ж таки, щоб не спровокувати розвиток грибків і бактерій. Тобто, якщо ви поїхали у відпустку і тиждень не відчиняли кран, по приїзду потрібно міняти картриджі в фільтрі.

Вода, очищена за допомогою зворотного осмосу

За!

Зворотний осмос – найсучасніший спосіб очищення води від домішок. Система зворотного осмосу дозволяє отримувати воду дуже високого ступеня очищення (близьку до дистильованої). Фільтри зворотного осмосу проводять найбільш якісне (повноцінне) очищення води.

З води видаляються такі шкідливі речовини, як магній, ртуть, нітрати, нітрити, стронцій, миш’як, свинець, сульфати, залізо, хлор, а також багато бактерій і вірусів.

Проти!

Мало хто знає, що фільтр зворотного осмосу також видаляє корисні мінерали. Фактично, процес зворотного осмосу видаляє 92-99% корисного кальцію і магнію! А також натрій, фтор та інші вкрай необхідні для здоров’я людини мінерали. Тому вода, очищена зворотним осмосом, є «мертвою».

Проаналізувавши сотні наукових досліджень, що стосуються зворотного осмосу, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) опублікувала звіт про те, що така вода «певним чином несприятливо впливає на організм тварин і людини».

Споживання води зворотного осмосу навіть впродовж кількох місяців може викликати серйозні побічні ефекти, в той час як наслідки більшості хімічних речовин, що зазвичай зустрічаються в питній воді, проявляються після тривалого впливу. Мало того, оскільки вода зворотного осмосу не має достатньої кількості мінералів, коли вона споживається, вона також вилуговує з організму мінерали, що надходять з харчових продуктів.

З початку 1960-х років епідеміологічні дослідження в багатьох країнах по всьому світу повідомили, що вода з низьким вмістом кальцію і магнію пов’язана з підвищеною захворюваністю і смертністю від серцево-судинних захворювань.

Зворотний осмос + ремінералізація

За!

Ремінералізація – це усунення побічного ефекту очищення води методом зворотного осмосу, коли вода штучно збагачується корисними речовинами. Використовуючи різні мінеральні добавки для відфільтрованої води, можливо надати їй відсутні властивості і значно поліпшити споживчі та профілактичні властивості.

Проти!

Воду, штучно збагачену мінералами, не можна назвати природною, і засвоюватися вона також буде трохи важче.

Бутильована вода

За!

Зупинивши свій вибір на бутильованій воді, можна вибирати з різних варіантів. В бутлях можна купити питну бутильовану, очищену, мінеральну столову, лікувально-столову і лікувальну, штучно мінералізовану, артезіанську, колодязну, талу льодовикову, ключову і газовану воду.

Проти!

Переважний відсоток питної води – доочищена вода з водопроводу, про нюанси якої ми говорили раніше. Крім того, на ринку бутильованої води існує безліч підробок: наприклад, звичайну воду з-під крана можуть продавати під виглядом очищеної. Вчені застерігають, що питна вода, яка продається в пластиковій тарі, часто може мати шкідливі для здоров’я властивості. Ще одним недоліком бутильованої води є необхідність постійного поповнення її запасів.

На замітку! У США і країнах Євросоюзу справжню джерельну воду не можна зустріти в поліетиленових ємностях на 1,5 або 5 літрів для кулерів – вся вона продається в скляній тарі невеликого обсягу і за чималі гроші.

8-9 вересня в місті Бердянськ Запорізької області проходила Міжрегіональна науково-практична конференція під назвою «Компас анестезіолога», приурочена до 20-тиріччя з дня заснування Асоціації анестезіологів Запорізької області.

Організаторами заходу виступили Департамент охорони здоров’я Запорізької обласної державної адміністрації, ГУ «Запорізька медична академія післядипломної освіти Міністерства охорони здоров’я України», Запорізький державний медичний університет, Бердянський міський відділ охорони здоров’я та Асоціація анестезіологів Запорізької області.

Співголовами організаційного комітету виступили професор, завідувач кафедри анестезіології та інтенсивної терапії ДУ «Запорізька медична академія післядипломної освіти» Гриценко Сергій Миколайович і директор Асоціації анестезіологів Запорізької області Михайлов Богдан Володимирович.

У конференції брали участь лікарі і медичні сестри відділень анестезіології та інтенсивної терапії, відділень невідкладної екстреної медичної допомоги, лікарі-анестезіологи, лікарі медицини невідкладних станів та фельдшери бригад екстреної медичної допомоги лікувальних установ Запорізької області, а також інші фахівці.

В ході заходу звучали доповіді фахівців, присвячені актуальним питанням анестезії та інтенсивної терапії, періоперційного періоду та інтенсивної терапії, дитячої анестезіології та реаніматології. Кращі виступи були відзначені заохочувальними призами.

В рамках конференції також проходив тематичний семінар медичних сестер відділень анестезіології та інтенсивної терапії, майстер-клас по УЗ-скануванню. Крім того, фахівці побували на декількох тренінгах та прослухали курс лекцій про сучасні підходи в анестезіології. В рамках заходу гості конференції взяли участь в товариській вечері, присвяченій 20-тиріччю Асоціації анестезіологів Запорізької області.

ТМ ФарсіФарм на конференції представляли продакт-менеджер Нафієва Сусана і медичний представник ТМ ФарсіФарм по місту Запоріжжя та Запорізькій області Піпур Миколай. Фахівцям демонструвалися стенди препаратів Лораксон, Супранем і Ексипенем, а також надавалася додаткова інформація про ці та інші препарати ТМ ФарсіФарм.

 

Вода – безцінне джерело життя, її основа! Ми починаємо свій життєвий шлях у рідині в животі у мами, кожен день п’ємо воду протягом усього життя і стрімко вмираємо без неї – і правда, основа життя як вона є!

Вода підтримує в стані працездатності все системи організму аж до здійснення репродуктивних функцій, починаючи від клітини і закінчуючи розмноженням людини як виду.

Незаперечний факт: від того, яку воду ми п’ємо, безпосередньо залежить наше самопочуття, здоров’я і довголіття. Давайте поговоримо про різні джерела питної води, їх достоїнства і недоліки.

Нефільтрована вода з-під крана

За!

Це найпростіший спосіб задовольнити потребу організму в рідині. Прихильники води з-під крана зазвичай стверджують, що вона “жива”, містить необхідні для людини солі та мікроелементи. Крім того, в деяких регіонах вода проходить досить якісну очистку і може вживатися без шкоди для здоров’я.

Проти!

На жаль, водопровідна рідина не завжди відповідає тим параметрам якості, які хочеться в ній бачити. 80% водопровідної води містить шкідливі бактерії, солі важких металів, іржу зі старих водопровідних труб, пісок.

Крім того, в воду додають хлор, який негативно діє на слизову шлунка і кишечника, а також знищує корисну мікрофлору. Підвищена кількість кальцієвих і магнієвих солей у складі води з-під крана сприяє розвитку проблем з суглобами і каменів в сечовому міхурі і нирках. Фахівці не рекомендують давати воду з-під крана маленьким дітям, у яких може розвинутися кишкова інфекція.

Відстояна вода

За!

Відстоювання – один з найпростіших методів очищення води, що допомагає під впливом природної сили тяжіння осадити зважені частинки і позбутися розчиненого в рідині хлору. За п’ять-шість годин на дні ємності осідають досить великі домішки, частина солей важких металів, частинки оксидів та інших забруднень, випаровується і деяка частка хлору.

Проти!

Не всі домішки здатні утворити осад – наприклад, колоїдне залізо, що виглядає як бура желеподібна маса на внутрішній поверхні водопровідних труб. Від таких забруднень просте відстоювання водопровідної води безсиле.

Ще один недолік – велика витрата води, так як можна використовувати лише верхні дві третини відстояної води, а залишок краще вилити. Крім того, важливо стежити за тривалістю відстоювання! Якщо вода простояла більше, ніж потрібно, в ній почнеться неминуче розмноження патогенної флори, включаючи небезпечні для людини бактерії.

Кип’ячена вода

За!

При температурі 100° C дійсно гине багато хвороботворних бактерій, і вода стає чистішою. Накип, що утворюється на стінках чайника і каструль, являє собою той самий хлор і мінеральні солі, раніше розчинені у воді. Кристалізація солей кальцію і магнію дійсно робить жорстку воду більш «м’якою».

Важливо! Мало хто знає, що для ефективного очищення від бактерій і осадження всіх кристалізованих відкладень вода повинна кипіти не менше 10-15 хвилин.

Проти!

При кип’ятінні вода втрачає кисень, який дуже важливий для організму людини. Саме великі молекули кисню мають здатність «чіпляти» до себе інші речовини і забезпечувати їх доставку в кров і клітини всього тіла. Відсутність вільного кисню в воді не несе прямої шкоди, проте і користі від такої води для здоров’я – ніякої.

Крім того, дослідження доводять, що при кип’ятінні вода звільняється тільки від залишкового хлору, а зв’язаний залишається в ній і перетворюється в небезпечний для здоров’я канцероген. Як показують статистичні дослідження, тривале вживання кип’яченої води призводить до зниження імунітету.

Вода з бювета

За!

Артезіанська вода з бюветів рекомендована Міністерством охорони здоров’я України для пиття і приготування їжі, особливо для дітей і хворих. У складі артезіанської води присутні всі необхідні для людини мікроелементи. Така вода не потребує попереднього очищення хімічними реагентами і знезараження хлором, адже вона не схильна до зовнішнього впливу. За словами вчених, бюветна вода вільна від радіонуклідів, нітратів і нітритів, інших шкідливих сполук. Якість артезіанської води (згідно рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я) перевіряють на сучасному обладнанні: хімічний склад, органолептичні показники, загальна мінералізація, каламутність, мікробіологічні, радіологічні показники і т.д.

За своїм хімічним складом і смаковими характеристиками найкращими показниками володіє вода з підземних джерел – артезіанських свердловин юрського і сеноманського горизонтів глибиною 90-337 метрів.

Проти!

Противники бюветної води говорять про нерегулярність роботи бюветів, які часто закриваються без попередження з технічних причин або у зв’язку з погіршенням якості води. Також засмучує нерегулярне і незадовільне обслуговування через нестачу коштів у районних адміністрацій. Крім того, за їхніми словами, артезіанська вода не відповідає вимогам жорсткості, кількості заліза і сірководню. Турбує також можливість мікробіологічного забруднення в зв’язку з відсутністю знезараження води і застійними явищами.

Найголовніший мінус бюветів – це тара. Найчастіше багаторазово використовуються одноразові пляшки, які належним чином не обробляються, що призводить до забруднення води небажаними домішками.

Далі буде…

Поширена думка, що раз молочним зубкам і так судилося випадати, то нічого страшного, якщо вони зіпсуються. Багато батьків навіть не переживають, коли через карієс у дитини руйнуються молочні зуби, мовляв, все одно виростуть нові! Але на жаль, не все так просто.

При появі перших симптомів карієсу вже варто починати бити тривогу, так як каріозний процес розвивається дуже стрімко. Для нього характерно мало не миттєве ураження кількох зубів, і, якщо не вжити заходів, ураженим може виявитися весь зубний ряд.

Незважаючи на те, що термін життя молочних зубів невеликий, вони для людини аж ніяк не є пробними, «тренувальними», оскільки мають велике значення для розвитку і формування її щелепи.

Чому у дітей виникає карієс?

Причин карієсу молочних зубів у дітей більше, ніж здається на перший погляд. Це неправильна гігієна ротової порожнини, користування загальними столовими приборами з дорослими-носіями карієсу і багато іншого. Однак основні причини виникнення – це вплив споживаних вуглеводів, що руйнують зуб, випадкове зараження від носія каріозної інфекції, генетичний фактор, незрілість дитячої кісткової системи і неправильне використання пустушок і сосок.

Дитяча приказка «з рота в рот – виходить мікроб» не так далека від істини. Адже карієс і є інфекція. Тобто люблячий батько, будучи потенційним носієм каріозних мікробів, цілуючи свого малюка або обідаючи з ним однією ложкою, особисто може заразити чадо!

Як виявити карієс молочних зубів?

Визначити карієс у дітей раннього та старшого віку досить просто. На зубках з’являються білі або коричневі цятки, спостерігається хвороблива реакція на гаряче і холодне, може виникнути запах з рота у дитини. Звичайно, часто малюкові важко самому сформулювати, що у нього болить молочний зуб. Він може відмовлятися від їжі або жувати тільки на одній стороні. Це також повинно насторожити батьків і спонукати їх відвести дитину в дитячу стоматологію.

Чому потрібно лікувати молочні зуби?

Насправді причин багато. Ми перерахуємо кілька аргументів на підтримку обов’язкового візиту до стоматолога, як тільки ви виявили проблему.

1. Коріння молочних зубів широко розставлені і охоплюють зачаток постійного зуба, тому все, що відбувається з молочним зубом, впливає на розвиток постійного зуба. Якщо дірочку в зубі не запломбувати, може початися пульпіт – запалення пульпи, в якій знаходяться нерви, а потім і періодонтит – запалення навколозубних тканин. І зачаток постійного зуба може навіть загинути! Руйнування молочних зубів відбувається дуже швидко, набагато швидше постійних, іноді просто в лічені тижні.
2. Хворі зуби – це постійний осередок інфекції в роті.
3. Якщо молочні зуби вчасно не вилікувати, може виникнути необхідність раннього їх видалення, яке веде до ряду серйозних порушень. В першу чергу – до ускладнення прорізування основного зуба, так як сусідні зуби починають зміщуватися зі своїх місць, заповнюючи порожній простір, і постійний зуб може прорізатися не на своєму місці. Крім того, відсутність молочних зубів негативно впливає на нормальне пережовування їжі, а перетравлювання їжі починається в роті. Також відбувається порушення розвитку прикусу, дикції, лицьового скелета, формуються косметичні недоліки.

Тимчасові зуби потрібно не тільки лікувати, але і зберігати до їх природної зміни (до 9-10 років).

Лікування молочних зубів

Лікування молочних зубів – дуже непросте завдання. Воно часто ускладнюється страхом дитини перед лікуванням. Якщо маленька дитина хоч раз при візиті до стоматолога відчула біль, то в подальшому її лікування стає дуже проблематичним. Тому лікування молочних зубів – це завдання фахівця – дитячого стоматолога.

Якщо батьки помітили карієс на ранніх стадіях, лікування буде простим, швидким і нетравматичним.

Сріблення

Це малоінвазивний, безпечний, недорогий і абсолютно безболісний метод лікування карієсу на ранніх стадіях. Срібло володіє антибактеріальними властивостями і може значно призупинити розвиток карієсу. Поверхня зубів покривається розчином срібла за допомогою ватного тампона. Слід знати, що у методу є один істотний недолік. Срібло надає зубам чорний колір, і білизна емалі вже не відновлюється – доведеться чекати, коли молочні зуби зміняться постійними.

Ремінералізація

Як правило, таку процедуру рекомендують дітям молодшого шкільного віку, особливо якщо фісури – жолобки на поверхні зуба – у них від природи глибокі або складної форми. Метод ефективний в самому початку розвитку карієсу, на стадії виникнення плями – вогнища демінералізації. Ремінералізація може не тільки пригальмувати процес, але і повернути його назад. Процедура передбачає використання особливих розчинів з кальцієм, фтором і фосфором. Після їх нанесення для більш ефективного проникнення хімічних речовин в емаль застосовують ультразвук, вакуум або електрофорез. Ремінералізація проводиться курсами.

Озонотерапія

Це один із найсучасніших методів лікування карієсу у дітей. Він абсолютно нетравматичний і повністю безболісний, не вимагає анестезії, не псує зовнішній вигляд зубів. При озонуванні на зуб через маленьку силіконову чашечку подається озон, який за кілька секунд робить зуб практично стерильним, знищивши бактерії, що викликають карієс. Процедура завершується обробкою емалі зміцнюючим складом.

Профілактика молочного карієсу

На жаль, ні «таблетки», ні вакцини від карієсу поки не існує. Тому профілактика – єдиний спосіб виростити дитину зі здоровими зубами.

Профілактика раннього каріозного ураження зубів – це спільна робота батьків, стоматолога і педіатра. Але саме від батьків в першу чергу залежить нормалізація харчування, введення «культури» споживання вуглеводів і дотримання гігієни порожнини рота дитини. Все це допоможе значно знизити ризик раннього виникнення карієсу молочних зубів.

Дорогі колеги!

Завтра всі працівники української фармації відзначатимуть своє професійне свято – День фармацевтичного працівника України. Я від щирого серця вітаю Вас з наступаючим святом!

Бажаю Вам побільше світлих днів, радісних подій і відмінного настрою! Нехай у Вас буде багато сил і бадьорості, адже копітка і відповідальна праця кожного з Вас допомагає зберегти і зміцнити здоров’я українців.

Нехай у ваших родинах панує мир і благополуччя, будуть здорові та щасливі рідні. Бажаю Вам успіхів у професійній діяльності, виконання найграндіозніших планів, багато можливостей розвиватися і вдосконалюватися! Я знаю, що у нас з Вами величезний потенціал і фантастичні перспективи!

Зі святом!

З повагою,
Директор ТОВ «Медвестснаб»,
Ірина Іванівна Розгон

 

Ячмінь на оці – це досить поширене захворювання. Найчастіше ячмінь виникає в осінньо-зимовий період, коли імунітет ослаблений, а організм легко піддається негативному впливу зовнішніх факторів.

Незважаючи на те, що більшість з нас відносяться до цього захворювання несерйозно, варто знати, що неправильна терапія в цьому питанні та ігнорування проблеми можуть привести до суттєвих ускладнень зі здоров’ям. Так чому виникає ячмінь і що з ним робити?

Ячмінь, або гордеолум, – це гостре гнійне запалення волосяного мішечка вії (фолікула) або сальної залози біля кореня вій.

Найчастіше до нього призводить бактеріальна інфекція. У більшості випадків запалення викликається стафілококом, набагато рідше стрептококом. Зазвичай джерелом стафілококової інфекції стають бактерії, які живуть на шкірних покривах і всередині носа. Вони можуть викликати інфекцію шляхом проникнення через маленькі отвори на шкірі або на краю повіки.

Які симптоми ячменю?

Якщо починає назрівати ячмінь на оці, симптоми проявлять себе відразу:

• невелика пухлина на краю повіки (як нижньої, так і верхньої);
• біль при натисканні на припухлість;
• набряклість і запалена шкіра навколо пухлини;
• оболонка ока може бути червоною;
• в деяких випадках спостерігається інтоксикація (головний біль і підвищення температури тіла);
• регіональні лімфатичні вузли збільшуються;
• утворення гнійної ділянки на пухлині.

Види ячменю

Залежно від місця локалізації запального процесу розрізняють наступні види ячменю:

1. Внутрішній гордеолум. Виникає на внутрішній стороні верхньої або нижньої повіки. Він розвивається внаслідок запалення мейбоміевих залоз, розташованих в центральній частині.
2. Зовнішній ячмінь ока. Найпоширеніший тип захворювання. Обумовлений попаданням інфекції в волосяні фолікули вій. В результаті цього формується абсцес на краю повіки. У запальний процес залучаються навколишні тканини, і дефект стає помітним неозброєним оком. Він приносить не тільки косметологічний, а й значний фізичний дискомфорт.

Чому виникає запалення?

Фактори ризику, які сприяють зараженню повіки бактеріальною інфекцією:

• ослаблений імунітет;
• після переохолодження;
• якщо не дотримуються елементарних правил гігієни і при попаданні забруднень на очі;
• авітамінози;
• при наявності фурункульозу;
• при захворюваннях ендокринної системи (наприклад, при цукровому діабеті);
• при порушеннях в роботі шлунково-кишкового тракту (гастритах, колітах та інших захворюваннях).

Часта поява ячменю – серйозне попередження про поганий стан імунітету, про можливий початок цукрового діабету, про хвороби шлунково-кишкового тракту. Тому часті запалення на повіках – чіткий сигнал того, що пора звернутися до лікаря.

Як лікувати ячмінь?

Лікування запального процесу необхідно починати якомога швидше. Це дозволить легше домогтися одужання і не допустити виникнення ускладнень.

Якщо запалення тільки почалося, офтальмологи рекомендують змащувати шкіру повіки 70% етиловим спиртом. Такі заходи дозволяють зупинити подальший розвиток хвороби. Якщо ж це не допомагає, лікар призначить необхідні препарати. Оскільки ячмінь викликає бактеріальна інфекція, лікувати його слід антибіотиками, проте дані препарати необхідно приймати тільки за призначенням лікаря, строго дотримуючись рекомендацій щодо дозування.

У переважній більшості випадків одужання настає швидко, і ніяких ускладнень не спостерігається.

Однак якщо ячмінь довго не загоюється, слід насторожитися: під виглядом ячменю можуть «маскуватися» деякі інші захворювання, наприклад кіста.

Чого не можна робити ні в якому разі?

Дуже часто люди не відносяться до хвороби серйозно і починають лікувати її народними методами. Так ось те, чого робити ні в якому разі не можна:

1) Застосовувати для лікування компреси і вологі примочки. Вони можуть спровокувати потрапляння інфекції в отвори вивідних проток інших сальних залоз, що є причиною частих рецидивів.

2) Прогрівати ячмінь в домашніх умовах (наприклад, тільки що звареним яйцем). Від цієї процедури може завчасно з’явитися гнійник, який призведе до посилення запалення і збільшення розміру ячменю.

3) Самостійно розкривати гнійник і видавлювати його. Наслідки таких дій можуть бути дуже важкими: від сепсису, до менінгіту!

Широка поширеність даного захворювання привела до того, що з’явилося безліч «народних» способів лікування. Але не варто спокушатися – стафілокок не боїться ні слини, ні сечі, ні чайного настою.

Ознаки того, що необхідна допомога лікаря

• підвищення температури;
• сильний головний біль, біль в очах від тиску ячменю;
• ячмінь стає серйозною перешкодою для зору;
• ячмінь тримається більше 5 днів;
• ячмінь проходить на одному місці і тут же виникає на іншому оці або на іншому місці того ж ока;
• ячмінь переходить в кон’юнктивіт – запалення кон’юнктиви ока, що супроводжується почервонінням ока, сильним болем в очах і постійним виділенням гною і слизу зі слізної протоки.

Як уберегтися? Прості методи профілактики

Ячмінь – це неконтагіозное захворювання, тобто їм не можна заразитися від іншої людини при спілкуванні. Але, незважаючи на це, необхідно користуватися індивідуальними рушниками та хустинками.

Щоб запобігти утворенню ячменю, потрібно дотримуватися правил особистої гігієни, не терти очі брудними руками, не користуватися чужою косметикою або косметичними засобами сумнівної якості. Також слід дотримуватися рекомендацій щодо зміцнення свого імунітету: повноцінно і правильно харчуватися, гуляти на свіжому повітрі, займатися спортом, уникати шкідливих звичок.

Зазвичай в пошуках засобів проти старіння, ми, перш за все, думаємо про мозок і серце,
і мало хто відводить таку ж серйозну роль травній системі. А даремно!

Вже давно відомо, що здорова мікрофлора кишечника допомагає людині довше зберігати бадьорість і силу. І навпаки, у людей похилого віку на тлі вікових змін стану кишкових бактерій погіршується обмін речовин, імунітет, настрій і здатність довго зберігати фізичну активність. Однак механізм, через який здійснюється зв’язок мікробів з процесами старіння, до сьогоднішнього дня залишався невідомим.

Зовсім недавно американські вчені з Університету Еморі з’ясували, що вся справа в особливій хімічній речовині – індолі. Про це йдеться в публікації у виданні Proceedings of the National Academy of Sciences.

Індоли – хімічні речовини (C8H7N), які виділяють бактерії в кишечнику людини. Вони утворюються при розщепленні амінокислоти триптофану. У невеликих концентраціях індол пахне жасмином і використовується в парфумерній промисловості.

Деякий час назад співробітники лабораторії Деніела Калмана (Daniel Kalman) звернули увагу на те, що індол і споріднені з ним молекули, які з’являються в кишечнику в результаті діяльності бактерій, роблять мишей і круглих черв’яків (або нематод) більш стійкими до інфекцій та інших стресових впливів.

Потім вчені провели ряд наукових експериментів і тепер впевнено заявляють, що саме індоли здатні подовжувати життя і боротися зі старістю.

У якості піддослідних організмів біологи використовували вільноіснуючих нематод Caenorhabditis elegans, плодову муху Drosophila melanogaster і гризунів. На тваринах випробовували дії індолу і деяких його похідних. Ці речовини виділялися штамом K12 кишкової палички (Escherichia coli), яка поміщалася в кишковий тракт організмів. Стан тварин порівнювалися з віковими змінами контрольної групи піддослідних організмів, всередині яких жила Escherichia coli, не здатна синтезувати індол.

Результати експериментів

«Нагодувавши» тварин кишковою паличкою, вчені стали спостерігати, як вони будуть старіти. Відомо, наприклад, що коли земний шлях нематоди добігає кінця, черв’як стає малоактивним, менше рухається, погано харчується і сильніше реагує на стресові подразники. Але цього не сталося з піддослідними хробаками! «Індольні» бактерії послабили ознаки старіння: незважаючи на старість, нематоди активно рухалися, були досить стійкі до перегріву і добре ковтали все, що могли проковтнути. Більш того, такі черв’яки навіть довше розмножувалися: якщо зазвичай нематоди припиняють статеву діяльність на п’ятий день життя, то з кишковою паличкою, що забезпечує їх індолом, вони продовжували розмножуватися аж до дванадцятого дня!

Такі ж результати вийшли і з дрозофілами, і з мишами. Дуже старі миші, яким виповнилося 28 місяців, залишалися рухливими й активними, зберігали здорову вагу, якщо в їх кишечнику жила кишкова паличка, яка виробляє індол. Більш того, індол добре впливав і на молодих тварин теж, які з його допомогою, наприклад, краще переносили високі дози радіоактивного випромінювання.

На жаль, незважаючи на оздоровчий вплив, загальний час життя індол не підвищує: тварини гинули в свій звичайний середньостатистичний термін, незважаючи на рухливість і хороший апетит.

Чим викликаний «молодильний» ефект?

Щоб визначити механізм дії індолу, вчені послідовно відключали у нематод гени, що відповідають за сприйнятливість до стресу і регуляцію тривалості життя. Виявилося, що дія індолу у мух і черв’яків опосередковується через арил-гідрокарбоновий рецептор (AHR), який передає сигнал від ксенобіотиків (чужорідних для організму речовин) всередину клітини. У старіючих нематодах він у відповідь на присутність індолів змінює активність генів таким чином, що профіль їх експресії починає нагадувати такий у молодих тварин.

Очевидно, оздоровлюючий ефект індолу тісно пов’язаний з кишечником – можливо, тут він пригнічує запалення і не дає проникати в організм якимось непотрібним речовинам.

Незважаючи на те, що на людях досліди не проводилися, вчені впевнені, що дія індолу на них буде такою ж. Зараз дослідники мають намір зайнятися створенням препаратів для омолодження людини, грунтуючись на своєму відкритті. Не виключено, що на основі індолу вдасться розробити ліки, більш ефективні, ніж сам індол, які дозволять людям похилого віку забути, принаймні, про деякі вікові хвороби. А можливо, достатньо буде просто активізувати діяльність уже наявних в кишечнику бактерій.