Що потрібно знати про сонячний дерматит?

У розпалі найспекотніший місяць літа – серпень, і відчуваючи швидкий прихід дощової осені, багато хто з нас хоче провести останні літні дні, так би мовити, «з максимальною користю». Потрібно встигнути зловити якомога більше тепла, вдосталь назасмагатись, з’їздити на море, щоб насолодитися теплими променями сонця і зміцнити імунітет. Однак людям, які дуже люблять довго перебувати під сонячними променями, варто пам’ятати про те, що в результаті таких процедур у них може утворитися алергія на сонце. За статистикою, вона псує відпочинок 20% людей. Її часто можна сплутати з іншими алергічними реакціями організму на будь-які подразники, проте якщо дане захворювання підтвердиться, Вам необхідно якомога швидше усунути проблему, інакше відпочинок буде зіпсований.

«Алергією на сонце» в народі нерідко називають фотодерматит, або фотодерматоз, – це захворювання, обумовлене підвищеною чутливістю шкіри до сонячних променів. Однак, як такого, алергічного компонента в сонячних променях немає. Токсична або алергічна дія сонця проявляється при взаємодії сонячних (ультрафіолетових) променів з якимись речовинами, що знаходяться на шкірі (екзогенні фотодерматити) або в шкірі (ендогенні фотодерматити).

На жаль, навіть у абсолютно здорової людини результатом занадто активного прийняття сонячних ванн може стати розвиток дерматиту. Тому якщо після перебування під прямими сонячними променями Ви виявили на своїй шкірі яскраво-червоний висип, то, швидше за все, у Вас трапилася алергія на сонце.

Причини алергії на сонце

Зовнішній фактор, який полягає в попаданні на шкіру:

• зовнішніх медикаментозних препаратів;
• побутової хімії;
• деяких косметичних засобів (лосьйонів після гоління з мускусом, мила з бензокаїном, бензофенонів кремів для захисту від сонця);
• соків рослин (борщівника, деяких лугових трав) і інших.

Внутрішній фактор полягає в накопиченні специфічних речовин в організмі внаслідок деяких захворювань і станів:

• метаболічні відхилення (цукровий діабет, зайва вага);
• захворювання органів і систем, що відповідають за знешкодження і виведення токсичних речовин з організму (цироз печінки, хронічний гепатит, ниркова недостатність, запори та ін.);
• системне медикаментозне лікування.

У найбільшій мірі до алергії на сонце схильні дорослі люди зі світлою шкірою, що мають в анамнезі алергічні реакції або спадкову схильність до їх виникнення. Крім цього, в групу ризику входять вагітні жінки, а також чоловіки і жінки, які надто часто відвідують солярій.

Симптоми фотодерматиту:

• на руках, обличчі, плечах і спині з’являється червоний яскравий висип. Він виявляється навіть в тих місцях, які були надійно захищені від сонця;
• прищики страшенно сверблять і доставляють масу дискомфорту, іноді в них з’являється гній;
• чим більше пошкодження шкіри, тим більше печіння і лущення спостерігається у хворого;
• відбувається набряк уражених ділянок шкіри;
• погіршується самопочуття і загальний стан здоров’я.

Як лікувати фотодерматит?

Найголовнішим пунктом лікування сонячного дерматиту є своєчасність. Тому при перших же проявах висипу необхідно записатися на прийом до лікаря. Ось основні складові успішного лікування.

1) Обмеження сонячного впливу. Звичайно ж, основою лікування сонячного дерматиту є різке обмеження часу перебування на сонці, інакше захворювання набуває хронічного перебігу і у пацієнта розвивається сонячна екзема. У гострий період перебігу захворювання слід більше перебувати вдома і носити якомога закритіший одяг.

2) Креми і мазі. В активну фазу хвороби пацієнтам з сонячним дерматитом показано використання лікарських препаратів, що пригнічують запалення і алергічну реакцію шкіри. Перш за все, це глюкокортикоїдні креми та мазі. Такі засоби ефективно усувають основні симптоми дерматиту.

3) Протизапальні засоби для прийому всередину. У деяких випадках ефективним методом усунення симптомів фотодерматозу є системний прийом протизапальних лікарських засобів. Такі препарати, як ацетилсаліцилова кислота, індометацин, приймаються в терапевтичній дозі після їди.

4) Антигістамінні препарати. У тому випадку, коли прояви сонячного дерматиту супроводжуються вираженим свербінням, показаний прийом антигістамінних засобів. Спільно з фахівцем з усього різноманіття лікарських препаратів цієї групи кожен хворий може вибрати відповідний засіб.

5) Зміцнення імунітету. Крім того, хворим з сонячним дерматозом показано використання неспецифічних засобів, спрямованих на підняття імунітету. В курс протирецидивного лікування може входити прийом вітамінно-мінеральних комплексів. Особливу користь пацієнтам, що страждають від сонячного дерматиту, принесуть вітаміни групи В, нікотинова кислота. Крім того, важливим моментом комплексної програми лікування є відновлення мікрофлори шлунково-кишкового тракту. Для цього слід провести курс лікування із застосуванням пре- і пробіотиків.

Профілактика сонячного дерматиту

1) Для профілактики фотодерматиту допоможе спеціальна дієта. Якщо Ви страждаєте на захворювання шлунково-кишкового тракту або печінки, відмовтеся в жаркий період від спиртних напоїв, гострої і смаженої їжі, яєць, шоколаду, горіхів, які можуть посилити прояви сонячного дерматиту.

2) Деякі рослини містять особливі речовини, які посилюють дію сонячних променів на нашу шкіру: борщівник, конюшина, щавель, кропива, лютикові. Їх сік або пилок, потрапляючи на шкіру, може провокувати розвиток сонячного дерматиту, тому намагайтеся не тільки не вживати їх в їжу під час спеки, але й не збирати з них букети.

3) Обов’язково зволожуйте шкіру після засмаги. Навіть після недовгого перебування на сонці після повернення додому нанесіть на шкіру зволожуючий і відновлюючий крем з рослинними силіконамі і маслами, вітаміном Е і фітоекстрактом. Вони стимулюють інтенсивне відновлення шкіри.

4) Щоб уникнути сонячного дерматиту, намагайтеся не фарбуватися і не користуватися парфумами в сонячні дні. Декоративна косметика і парфуми, як правило, містять ефірні масла, які підвищують сприйнятливість шкіри до ультрафіолету.

5) Не поспішайте засмагати, якщо приймаєте або тільки що закінчили курс лікування антибіотиками, снодійними чи заспокійливими засобами. Ці ліки здатні змінювати реактивність організму і викликати сонячний дерматит. Засмагати можна тільки через два тижні, а ще краще через місяць після закінчення курсу лікування.

6) Перед виходом на вулицю наносьте на обличчя, шию і інші відкриті ділянки тіла сонцезахисні засоби, оскільки до сонячного дерматиту схильна дуже чутлива шкіра, яку потрібно оберігати.