Раздельное питание: за и против

Мы уверены, что если бы Ваш желудочно-кишечный тракт имел право голоса, он бы уже давно вас хорошенько вычитал. Ведь большинство наших традиционных блюд абсолютно не вписываются в картину правильного и удобного для него пищеварения. Будь то любимые пельмешки, паста, пирожки или всякие бутерброды, каждый раз они оказывают нагрузку, которую не каждый желудок сможет выдержать.

Что такое «раздельное питание»?

Если обратиться к истории, то мы увидим, что ещё великие умы Древней Греции и Рима оставили для потомков записи о своих наблюдениях за благоприятными для организма сочетаниями продуктов и наоборот. Уже тогда врачи призывали своих неосмотрительных пациентов-чревоугодников к рациональному подходу в составлении меню.

Точно сформулировать принципы раздельного питания удалось намного позже. Американский врач Герберт Шелдон выстроил логичную концепцию раздельного питания аж в 1928 году. Суть её состоит в том, что для переваривания разной пищи нашему организму нужны разные ферменты. Для переваривания одних продуктов нужна кислая среда, для других – щелочная, вот и получается конфликт сред: кислотные и щелочные ферменты, выделяясь в одночасье, начинают друг друга нейтрализовать, из-за чего процесс переваривания замедляется. Это приводит к дискомфорту в желудке и плохому самочувствию.

Какие продукты требуют кислотную среду?

Белковые продукты, мясо, рыба, морепродукты, яйца, молоко, нежирные сыры, фрукты, ягоды, фруктовые чаи, соки, сухие и полусухие вина, шампанское, продукты из сои.

Щелочную среду требуют

Злаковые, мучные изделия, некоторые овощи (картофель, зеленая капуста), шпинат, свежие бананы, финики, инжир, сушеные абрикосы, изюм, сладости, пиво.

Кислотная и щелочная среда необходима

Для листовых овощей, лука, любой капусты (за исключением зеленой), стручковых растений, сладкого перца, свежих помидоров, моркови, брюквы, свеклы, баклажанов, огурцов, кабачков, тыквы, чеснока, спаржи, сельдерея, грибов, кисломолочных продуктов, жирного и творожного сыра, различных жиров, орехов и семян (кроме арахиса), авокадо, маслин, пряностей, желе, минеральной воды, травяных чаев, овощных соков.

5 основных принципов раздельного питания

1) Хлеб и картофель не стоит сочетать с мясом. Такая пища плохо усваивается, так как для расщепления белков необходима кислотная среда, а для углеводов – щелочная.

2) Не забывайте, жирам свойственно замедлять выделение желудочного сока, а белкам, наоборот, его стимулировать. Вот почему масло, сливки и жирное мясо лучше употреблять отдельно от яиц, сыра, орехов, а также нежирного мяса.

3) Сахар замедляет переваривание белковой пищи, что может стать причиной лишнего веса. Если вы завтракаете творогом, вместо джема добавляйте в блюдо фрукты или свежую зелень.

4) Фермент, который помогает перерабатывать углеводы, разрушается под воздействием кислоты. В связи с этим кислые ягоды и фрукты старайтесь съедать за полчаса до приема углеводной пищи.

5) Парное молоко вприкуску с ароматной булочкой – злейший враг Вашей фигуры. Этот продукт сочетается исключительно с кислыми фруктами.

Раздельное питание. Аргументы «за»

1) Люди, которые живут, соблюдая законы совместимости продуктов, не знают, что такое тяжесть в желудке, изжога, тупые боли в кишечнике.

2) Современные ученые утверждают, что многие болезни и плохое самочувствие зависят от того, что и в какой последовательности человек ест. Мы сами усложняем работу внутренних органов, заставляя сердце, печень, почки и желудок работать усиленно после сытного обеда, или того хуже – тяжелого ужина.

3) Противопоказаний раздельного питания нет совершенно, а вот показаний – масса, и в первую очередь это заболевания печени, почек, желудка, кишечника и т.д.

4) Герберт Шелдон и его предшественник Говард Хей прожили без малого сто лет, и это с учетом того, что последний доктор был сильно болен и обречен на смерть. Но буквально за 8 месяцев произошли кардинальные перемены в организме, которым Говард благодарен в первую очередь раздельному питанию, которое не только исцелило его, но и дало массу жизненных и духовных сил.

5) Раздельная диета может значительно оздоровить организм человека, помочь избавиться от шлаков, и следовательно, убрать лишний вес.

6) Говорят, что при раздельном питании можно почувствовать новый, необычно тонкий вкус пищи.

Раздельное питание. Аргументы противников

1) Продуктов, которые бы содержали чистые белки, жиры или углеводы, практически не существует в природе (исключение – чистый сахар или белок яйца). Следовательно, раздельное питание невозможно в принципе!

2) В процессе эволюции пищеварительный тракт человека приспосабливался именно к смешанному питанию. На всех континентах Земли все народы ели пищу именно смешанную.

3) Согласно Шелдону, непереваренная пища, находясь в желудке и кишечнике, начинает гнить, что приводит к образованию токсинов, отравляющих организм. Большинство диетологов крайне негативно относятся к этому утверждению, ведь у каждого здорового человека пища в желудочно-кишечном тракте переваривается, а вовсе не накапливается. Кроме того, в желудке здорового человека вырабатывается соляная кислота, в которой погибают микроорганизмы, вызывающие процессы гниения. А все те ужасы, которые описывает Шелдон, могут, по мнению диетологов, наблюдаться лишь у людей с полностью нарушенными функциями желудочно-кишечного тракта и дисбактериозом. А тут уж раздельным питанием не поможешь!

4) Некоторые специалисты не только не верят в эту концепцию, но и считают ее опасной для здоровья. Переваривание смешанной пищи отлажено самой природой, а жесткое разделение – это искусственное нарушение нормального питания и пищеварения. Такое раздельное питание, особенно длительное время, запросто «разучит» наш организм усваивать смешанную пищу, после чего многие традиционные блюда будут приводить к несварению желудка и расстройствам. Вернуться к обычной системе питания станет практически невозможно, то есть можно навсегда забыть о борщах, варениках и многих других привычных блюдах.

Разделять или не разделять?

Конечно же, это решение Вам предстоит принять самостоятельно. Мы можем лишь отметить, что многое в диете Шелдона уж точно не вызовет споров. Например, прием пищи несколько раз в день – дробно. Это лучше, чем голод в течение дня и плотный ужин после полуночи. Да и сочетание жареного мяса с овощами действительно легче для усвоения организмом, нежели мясо с жареной картошкой.

Если Вы решили придерживаться раздельного питания, то будет неплохо хотя бы раз в три дня питаться обычным образом, то есть смешивать продукты. Таким образом, ферментативные системы пищеварительного тракта не потеряют способность в случае необходимости переваривать любую пищу.

Хотите быть здоровым? Живите интересно!

Удивительное открытие сделали учёные из Лондонского университета королевы Марии. Они утверждают, что состояние иммунитета человека зависит от того, насколько насыщенную и интересную жизнь он ведёт! Как оказалось, активность Т-лимфоцитов во многом зависит от того, насколько разнообразная среда обитания вокруг индивидуума.

Т-лимфоциты – одни из самых известных иммунных клеток. Они играют важную роль в приобретённом иммунном ответе, обеспечивают распознавание и уничтожение клеток, несущих чужеродные антигены.

Экспериментальное подтверждение

Учёные проводили исследование с участием лабораторных мышей. У одной группы мышей они оставили обычные условия проживания, то есть у них не было ничего, кроме опилок на полу «квартиры» и ещё какого-нибудь материала для гнезда. А вот другой группе предоставили огромную клетку с массой возможностей для исследований и развлечений. Исследователи поместили в новую «квартиру» множество всякого бесполезного хлама в виде крупных древесных стружек, разноцветных коробок, каких-то тканевых трубок. Кроме этого, мышам давали и полезные предметы, вроде беличьего колеса, с которым можно было играть. То есть ландшафт вокруг животных делался исключительно разнообразным.

Через две недели учёные провели контроль иммунитета мышек. Оказалось, что те грызуны, которые имели насыщенную событиями жизнь, приобрели лучшую способность сопротивления инфекциям. Выделенные из них Т-клетки стимулировали веществами, которые якобы указывали на вторжение инфекционных агентов. В результате Т-лимфоциты в ответ синтезировали больше интерлейкина-20 и интерлейкина-17 – сигнальных белков, от которых зависит иммунный ответ на инфекцию. Кроме того, у Т-клеток мышей, которые жили в разнообразном ландшафте, повышалась активность 56 генов, связанных опять же с противоинфекционными процессами и с регуляцией аутоиммунных процессов. То есть жизнь в разнообразном окружении явно шла иммунитету на пользу.

Как же это работает?

Пока точно ответить на этот вопрос сложно. Исследователи выдвигают несколько версий. Скорее всего, дело не только в том, что животные активно двигались, изучая разнообразные предметы в своей клетке, но и в том, что они получали массу новых сенсорных впечатлений. Можно предположить, что в скучной обстановке возникает психологический стресс, а стресс, как известно, плохо влияет на иммунную систему. Игрушки же разгоняли скуку, ликвидировали стресс и тем самым стимулировали иммунитет.

С другой стороны, интересная жизнь ведь неизбежно связана с опасностью, и иммунная система в таком случае должна работать так, чтобы, если что-то неприятное произойдёт, индивидуум быстро бы оправился от случившегося. Однако верны ли подобные рассуждения или нет, мы узнаем только после дальнейших исследований.

Можно сделать вывод, что повышению иммунитета способствует хорошее настроение. Хотите быть здоровыми? Внесите в свою жизнь больше положительных эмоций: общение с друзьями, прогулки на природе, походы в театры, кино, на выставки. А ещё музыка, чтение интересных книг, любимые домашние животные. Чаще радуйте себя маленькими подарками. Ведь недаром говорят, что злейший враг иммунитета – это стресс. Поэтому в нашей жизни, насыщенной ежедневными стрессами, поддержание внутреннего спокойствия и хорошего настроения особенно важно.

Обычная простуда или синусит… Когда нужно бить тревогу?

Осень и простуды – явления насколько неприятные, настолько и неразделимые. И всё же к пасмурным дням рано или поздно привыкаешь, а простуду можно легко победить, отсидевшись дома и попив чая с лимоном. Другое дело, что иногда это может быть и не простуда вовсе… Банальная заложенность носа бывает признаком куда менее безобидного заболевания – синусита.

Синусит – это воспаление, возникающее в воздушных пустотах в нашем черепе, которые называются пазухами.

Синусит vs простуда: что общего?

На ранних стадиях симптомы синусита и простуды очень похожи. Это заложенность и выделения из носа, головные боли, повышенная температура, кашель.

Как правило, причиной простуды являются вирусы, которых насчитывается более 100 различных видов. Вирусная инфекция легко распространяется воздушно-капельным путем, при кашле и чихании, а также при контакте с посудой, полотенцами и другими зараженными бытовыми предметами. Простуда может привести к воспалению слизистой оболочки придаточных пазух носа. При этом в синусах скапливается слизь, гной и бактерии, надолго нарушая носовое дыхание и общее самочувствие.

Синусит vs простуда: в чём разница?

Если от обычной простуды большинство людей выздоравливает за 7-10 дней, но синусит нередко может задержаться до 4 недель. Если же воспаление придаточных пазух не проходит более 3 месяцев, то говорят уже о хроническом синусите.

Симптомы, которые указывают именно на синусит

В дополнение к заложенности и выделениям из носа, головной боли, повышенной температуре и кашлю, а также вялости, при синусите имеются особые симптомы, которые помогут заподозрить этот недуг:

1) густые желтые или зеленые выделения из носа

2) головная боль с эпицентром возле глаз

3) боль в области глаз, носа, щек и лба

4) боль в верхней челюсти и зубах

5) несвежее дыхание

Тем не менее, как уже было сказано, симптомы простуды и синуситов часто пересекаются (особенно на начальной стадии), поэтому поставить точку может лишь врач.

Виды синуситов

В зависимости от расположения пазух синусит делится на:

1) гайморит – воспаление верхнечелюстных (гайморовых) пазух,

2) фронтит – воспаление лобной пазухи,

3) этмоидит – воспаление решетчатого лабиринта (ячеек решетчатой кости),

4) сфеноидит – воспаление клиновидной пазухи,

5) пансинусит – воспаление всех околоносовых пазух.

Околоносовые пазухи (придаточные пазухи носа):

1 – лобные пазухи;2 – ячейки решётчатого лабиринта;

3 – клиновидная пазуха;4 – верхнечелюстные пазухи.

Лечение синусита

Любой сильный насморк всегда сопровождается синуситом, в большинстве случаев временным. При хорошем иммунитете синусит быстро проходит. Если же иммунная система ослаблена или микроб особенно агрессивен, синусит длится значительно дольше.

Лечение острого синусита проводит ЛОР-врач. Назначаются следующие группы препаратов:

1) сосудосуживающие средства – они улучшают носовое дыхание и отток слизи из воспаленных пазух путем расширения естественного отверстия между пазухой и полостью носа, которое закрыто набухшей и отекшей слизистой;

2) секретолитические средства – разжижают слизь и способствуют ее оттоку из пазух;

3) антибактериальные препараты – подбираются индивидуально с учетом возраста и возможных возбудителей синусита;

4) антиаллергические средства.

Что можете сделать Вы?

Основное лечение, как мы уже выяснили, назначает врач. А от Вас для успешного избавления от недуга требуется выполнение нескольких правил:

1) Соблюдайте покой. По возможности, оставайтесь дома до тех пор, пока Ваш организм не победит инфекцию.

2) Обеспечьте влажный воздух в квартире. Увлажнитель или мокрое полотенце на батарее не дадут вашим слизистым пересыхать.

3) Используйте солевой раствор. Промывание носа солевыми растворами позволяет очистить носовые ходы от скопившейся слизи и микроорганизмов.

4) Побольше жидкости. Употребление достаточного количества воды при синусите поможет поддерживать нормальное состояние слизистых оболочек и предотвратит обезвоживание организма.

Лучше предотвратить, чем бороться

Чтобы не заболеть синуситом, в первую очередь важно своевременно лечить простуду и грипп. Также если у Вас есть дефекты в полости носа, которые нарушают нормальное носовое дыхание, лучше избавиться от них. Ещё один фактор риска – больные зубы, так как периодонтит корней верхних зубов может также осложняться синуситом, потому что корни верхних зубов прилежат ко дну верхнечелюстной пазухи.

Счастливой Вам осени и крепкого здоровья!

 

Традиционная осенняя конференция Украинского научного медицинского общества врачей-оториноларингологов

3-4 октября 2016 года в Киеве проходила научно-практическая конференция «Современные методы консервативного и хирургического лечения в оторинолярингологии». По традиции организаторами мероприятия выступили ГУ «Институт отоларингологии имени профессора А.С. Коломийченко НАМН Украины» и Украинское научное медицинское общество врачей-оториноларингологов. На конференцию были приглашены специалисты из Украины и зарубежья. Заседания проходили в помещении Международного конгресс-центра «Украинский дом».

Организация мероприятия, как всегда, была на высшем уровне. Прибывших гостей столицы ожидала увлекательная экскурсия по городу, научная программа была насыщенной и очень интересной, а по завершению заседаний специалистов ожидал товарищеский ужин.

В ходе конференции было проведено 6 пленарных заседаний, темами которых стали: «30 лет отделению ЛОР патологии детского возраста ГУ «Институт отоларингологии имени профессора А.С. Коломийченко НАМН Украины»», «Диагностика и лечение заболеваний носа и околоносовых пазух», «Роль профильных кафедр в становлении и развитии оториноларингологии», «Хронические заболевания глотки. Ронхопатия», «Заболевания уха и вестибулярного аппарата» и «ЛОР-онкология». По окончанию каждого заседания докладчики отвечали на вопросы аудитории и проходила общая дискуссия.

Темы докладов касались множества аспектов лечения заболеваний ЛОР-органов. Так, главный ринолог Украины, академик Международной академии отоларингологии, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой оториноларингологии с пропедевтикой хирургической стоматологии Украинской медицинской стоматологической академии, профессор Безшапочный Сергей Борисович выступил с докладом на тему «Современная тактика лечения риносинуситов».

Выступление на тему «Современный подход к лечению воспалительных заболеваний миндалин с позиции доказательной медицины» презентовал доктор медицинских наук, профессор, заведующий ЛОР кафедрой Винницкого национального медицинского института имени Н. И. Пирогова Кищук Василий Васильевич. Доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой оториноларингологии Одесского государственного медицинского университета Пухлик Сергей Михайлович представил доклад на тему «Комбинированные противоаллергические препараты».

На фото слева направо: Профессор кафедры оториноларингологии Киевской медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика, заслуженный деятель науки и техники Украины, доктор медицинских наук, профессор Абызов Рустем Адильевич, главный ринолог Украины, академик Международной академии отоларингологии, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой оториноларингологии с пропедевтикой хирургической стоматологии Украинской медицинской стоматологической академии, профессор Безшапочный Сергей Борисович, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой оториноларингологии Одесского государственного медицинского университета Пухлик Сергей Михайлович и руководитель Службы продвижения ТМ ФарсиФарм Хохлова Алёна.

Программа конференции включала стендовые доклады. Профессор кафедры оториноларингологии Киевской медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика, заслуженный деятель науки и техники Украины, доктор медицинских наук, профессор Абызов Рустем Адильевич и врач-отоларинголог высшей квалификации Онищенко Юлия Ивановна рассказали о положительном влиянии на ход онкологического процесса электросварочных технологий у больных раком гортани срединной локализации.

ТМ ФарсиФарм на конференции представляли руководитель Службы продвижения Хохлова Алёна, региональный менеджер Штокайло Богдан, Пигарев Антон и медицинские представители по городу Киев и Киевской области Рябко Людмила и Мажарская Яна.

На фото слева направо: медицинский представитель ТМ ФарсиФарм Мажарская Яна, региональный менеджер Штокайло Богдан, руководитель Службы продвижения Хохлова Алёна и медицинский представитель Рябко Людмила.

Наши представители демонстрировали специалистам стенды препаратов Лопракс, Лораксон и Эксипим, а также предоставляли дополнительную информацию об этих и других препаратах ТМ ФарсиФарм, хорошо зарекомендовавших себя в лечении заболеваний уха, горла и носа.

По окончанию конференции можно сделать вывод, что основные задачи выполнены, специалисты обсудили актуальные вопросы оториноларингологии, обменялись бесценным опытом и расширили свои знания в области новых технологий в лечении ЛОР-патологий.

 

Стал известен победитель Нобелевской премии 2016 в области медицины

Вчера в Стокгольме объявили лауреата Нобелевской премии по физиологии и медицине 2016 года. Им стал японский ученый Йосинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) – профессор Токийского технологического института. Награждение всех победителей этой престижной премии состоится 10 декабря на официальной церемонии. Церемония вручения нобелевских наград в этом году будет особенной: во-первых, исполняется 120 лет со дня смерти Альфреда Нобеля, а во-вторых, в этом году рекордное количество номинантов – только по физиологии и медицине были номинированы 273 ученых.

71-летний японец Йосинори Осуми получит награду за изучение процесса аутофагии. 25-й японский лауреат Нобелевской премии первым в мире обнаружил гены, отвечающие за этот процесс.

Аутофагия – это естественный процесс, при котором внутренние компоненты биологической клетки доставляются внутрь ее лизосом (у млекопитающий) или вакуолей (у дрожжей) и подвергаются в них деградации, то есть разрушению.

Аутофагия сопровождает жизнедеятельность любой нормальной клетки и является одним из способов избавления клеток от ненужных органелл, а также и организма от ненужных клеток. Этот процесс осуществляется благодаря наличию Atg-генов. Они отвечают за синтез белков киназ, входящих в состав молекулярного комплекса, инициирующего аутофагию.

Первое признание Осуми получил за новаторские эксперименты ещё в 1990-х годах. Чтобы изучить механизм аутофагии, он и его команда провели ряд экспериментов на пекарских дрожжах. Дело в том, что аутофагия – довольно консервативный процесс, который протекает сходно как у дрожжей, так и у млекопитающих. Именно поэтому результаты, полученные Осуми в исследованиях на дрожжах, оказались важны и для понимания того, как этот процесс протекает у людей. Фактически, он открыл механизм, при котором клетка становится «самолюдоедом», уничтожая некоторые свои компоненты, обеспечивая тем самым быструю подачу «топлива» и «строительных материалов» для восстановления своих частей.

«Открытия Осуми изменили наши представления о том, как клетки перерабатывают сами себя. Его работы открыли новое направление в понимании аутофагии как части разных физиологических процессов – от приспособления к голоду до реакции на заражение», – говорится в пресс-релизе Каролинского института, который вручает премию.

Практическое применение открытия

Доказано, что при нарушении регуляции аутофагии могут возникать разнообразные заболевания, среди которых некоторые формы рака, диабет и нейродегенеративные расстройства, например, болезнь Паркинсона и хорея Гентингтона. Интенсификация процессов аутофагии также служит одной из причин развития сердечной недостаточности. Каролинский институт Стокгольма заявил, что механизм аутофагии стал известен ученым еще пол века назад, однако именно Йосинори Осуми в своих экспериментах доказал его значимость для лечения этих заболеваний. В частности, новейшие методы лечения рака предусматривают принудительный запуск механизма аутофагии в ракових клетках, что приводит к их полному самоуничтожению. В ходе успешных экспериментов уже были излечены более 10 пациентов, имевших последнюю стадию заболевания.

 

Урологическая научно-практическая конференция во Львове 23 сентября 2016 года

Если долго держать камень за пазухой,
 со временем он переходит в почки…

Мочеполовая система – одна из наиболее уязвимых в нашем организме, поэтому хоть раз в жизни, но у уролога побывает каждый человек. Именно с приходом осени часто происходит обострение мочекаменной болезни, так как повышается концентрация солей в моче. Особенно опасными считаются месяцы сентябрь и ноябрь, и виной тому слишком активный прием в пищу таких соленасыщенных овощей, как баклажан, помидор, перец и другие.

23 сентября во Львове проходила урологическая научно-практическая конференция под названием «Современные технологии в урологии». Организаторами мероприятия выступили Национальная академия медицинских наук Украины, Институт урологии НАМН Украины, Национальная медицинская академия последипломного образования имени П. Л. Шупика, Ассоциация урологов Украины, коммунальная Львовская городская клиническая больница медицинской помощи и благотворительный фонд «Здоровье нации и общества». Организационный комитет представляли доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделом рентген-эндоурологии и литотрипсии Института Урологии АМН Украины Возианов Сергей Александрович и доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделением реконструктивной и гериатрической урологии Института урологии Украины Шуляк Александр Владиславович.

Мероприятие собрало специалистов-урологов из разных городов Украины. С докладом на тему «Осложнение малоинвазивного лечения закрытой травмы почки» научную программу открыли доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделением реконструктивной и гериатрической урологии Института урологии Украины Шуляк Александр Владиславович и Сабадаш Максим Евгениевич. В ходе заседания доктор медицинских наук, профессор Шуляк Александр Владиславович также представил доклады, среди которых «Старение», «Урологическая неделя в Европе», «Конференция GCP and SPS-2016-FORUM» и другие.

ТМ ФарсиФарм на конференции представляли продакт-менеджер Долока Виталий, региональный менеджер Лапунька Олег и медицинский представитель ТМ ФарсиФарм по городу Львов и Львовской области Бабич Владимир. Гостям конференции демонстрировались стенды препаратов ТМ ФарсиФарм. Специалисты имели возможность получить интересующую их информацию о таких препаратах, как Лопракс, Лораксон, Эксипим и Лорикацин, которые уже давно успешно применяются в области урологии и получили массу позитивных отзывов среди врачей и пациентов.

Прошедшая конференция позволила врачам подготовиться к сезонному наплыву пациентов с воспалительными урологическими заболеваниями, услышать мнения авторитетных коллег и задать им интересующие вопросы. Подобные мероприятия очень важны и необходимы для медицины нашей страны. Конференции в таком формате объединяют коллег вокруг вопросов урологии и способствуют совместному решению общих проблем.

 

VIII Национальный съезд фармацевтов Украины

Харьков недаром называют городом студентов. Это один из крупнейших центров образования в Украине и Восточной Европе. Именно на Харьковщине есть первый и единственный фармацевтический ВУЗ – Национальный фармацевтический университет. Накануне профессионального праздника всех работников фармацевтической отрасли на базе этого университета состоялся VIII Национальный съезд фармацевтов Украины. Мероприятие началось 14 сентября с торжественного открытия в Харьковском национальном театре оперы и балета имени Н. В. Лысенко и длилось на протяжении трёх дней.

Национальный съезд фармацевтов Украины – это масштабное и значимое событие для фармацевтической отрасли нашей страны. В проходившем мероприятии приняли участие около 1500 специалистов со всей страны, а также представители фармацевтической отрасли из других стран мира. Форум посетили представители вузов Украины, фармацевты, провизоры, научные деятели, руководители фармацевтических предприятий, а также иностранные делегации. Съезд, как и ранее, проходил в формате диалога между представителями всех сегментов отрасли — образования, науки, производства, дистрибьюции, контроля качества, аптечной сети, информационного поля и общественных организаций.

В течение трех дней работы съезда проходили экскурсии, встречи, симпозиумы, мастер-классы, дискуссии, круглые столы и концерты. Было поднято множество вопросов, обсуждались такие темы, как роль фармацевтической отрасли в системе здравоохранения, определение дальнейшей стратегии развития ее основных сегментов, совершенствование подготовки квалифицированных кадров. Кроме того, руководители фармацевтических предприятий Украины за круглым столом обсудили актуальные проблемы развития фармацевтического производства в стране.

ТМ ФарсиФарм принимала активное участие в съезде фармацевтов. Заместитель директора по организационным вопросам ООО «Медвестснаб» Штупун Пётр Анатолиевич и заведующий аптечным складом №1 Чернобай Анатолий Владимирович участвовали в пленарных заседаниях на темы: «Совершенствование системы регулирования лекарственных средств», «Профессия фармацевта – публичность и социальная ответственность», «Актуальные аспекты разработки производства и регистрации генериков согласно европейским требованиям», «Аналитический взгляд на фармацевтический рынок Украины» и другие.

ТМ ФарсиФарм также не упустила возможность поучаствовать в Дискуссии руководителей фармацевтических предприятий Украины за круглым столом под названием «Фармацевтическое производство в Украине: пульс современности». Кроме того, наши делегаты посетили научно-практический симпозиум, поднимавший вопросы современной технологии лекарств, экстемпоральной рецептуры, упаковки и маркировки лекарственных препаратов, имплементации протоколов провизора/фармацевта как стандарта качества фармацевтической помощи и другие.

В рамках съезда наши представители провели семинарское занятие по менеджменту и маркетингу в фармации для студентов 5 курса Национального фармацевтического университета специальности «Фармация» по теме «Ценовая политика фармацевтических предприятий». Их выступление вызвало неподдельный интерес, восторженные отзывы и благодарность будущих специалистов.

Посетив Национальный съезд фармацевтов Украины, представители ТМ ФарсиФарм поделились своими впечатлениями о мероприятии. Штупун Пётр Анатолиевич рассказал о важности этого форума и выделил основные задачи, которые позволяют решить подобные мероприятия:

– Национальный съезд фармацевтов – это большое событие не только для сотрудников нашей отрасли, но и для всей Украины в целом. Ведь на съезде поднимаются очень важные и актуальные вопросы для всей страны. Наша главная задача как сотрудников фармацевтического сектора  здравоохранения Украины – обеспечение населения государства качественными, эффективными, а самое главное, доступными медикаментами. И эту задачу мы можем решить только сообща: производитель – дистрибьютор (оптовый, розничный) – органы власти. Съезд – это громадная возможность установить хороший, плодотворный диалог между всеми участниками рынка, а самое главное – между рынком и властью.

Чернобай Анатолий Владимирович также поделился своими впечатлениями о мероприятии:

– От съезда остались только положительные впечатления. Отличная организация, комфортные условия проживания, питания, получения информации. Большая заслуга в проведении съезда на таком высочайшем уровне ректора НФаУ – Черных Валентина Петровича.

На фото в центре ректор Национального фармацевтического Унивеситета Черных Валентин Петрович, справа – заместитель директора ООО «Медвестснаб» по организационным вопросам Штупун Пётр Анатолиевич, слева – заведующий аптечным складом №1 Чернобай Анатолий Владимирович

Национальный съезд фармацевтов Украины стал очередным этапом подведения итогов работы фармацевтической службы Украины. Были озвучены достижения отечественной фармации, обсуждены актуальные проблемы отрасли, а также определены основные векторы её дальнейшего развития. Участники форума не упустили возможности пообщаться с коллегами, обменяться практическим опытом, обсудить современные аспекты разработки и промышленного производства фармацевтических препаратов. Особенно ценным было общение с иностранными коллегами, чей успешный опыт вдохновляет и заставляет двигаться вперёд.

Море цветов и впечатлений на День фармацевта

Ежегодно в третью субботу сентября в Украине отмечают День фармацевтического работника.

Мы решили отметить этот день в дружном коллективе, посетив выставку цветов на Певчем поле!

Во время прогулки нам удалось:

Увидеть сердце глазами хирурга на композиции, посвященной доктору Амосову Н.М., «Смысл жизни – Спасать людей».

Пройти кинопробы на роль в фильме режиссера Александра Довженко «Десной очарованный».

Встретиться со сказочными животными в солнечном мире художницы Марии Приймаченко.

Осуществить путешествие к звездам с конструктором Королевым С.П.

Покорить вершины спортивного Олимпа с украинскими гимнастами.

Послушать балладу Ивасюка В.М. о двух скрипках.

И получить заряд позитива и море впечатлений.

 

Кишечные бактерии помогают регулировать артериальное давление

Новое исследование американских учёных произвело настоящий фурор в научных кругах. Как нам известно, сообщество бактерий, живущих в организме человека, — это целый микроскопический мир, тесно сотрудничающий со многими органами. Причем результат таких взаимовыгодных отношений зачастую оказывается очень полезным для «уживающихся» сторон. И каждое новое открытие учёных доказывает: влияние бактерий кишечной флоры распространяется далеко за рамки пищеварительной системы. Так случилось и на этот раз. Исследователи выяснили, что кишечные бактерии способны влиять на наше артериальное давление. Оказалось, что кишечная микрофлора является частью сложной системы, поддерживающей уровень артериального давления в организме человека.

В ходе проведённого исследования учёные из университета Джонса Хопкинса и Йельского университета открыли специфический обонятельный рецептор, который в норме находится в полости носа, но, как оказалось, может обнаруживаться в кровеносных сосудах во всем организме. Руководитель ученой группы Дженнифер Плужник обнаружила рецепторы обоняния на стенках мелких сосудов, пронизывающих все тело. Исследование установило, что эти рецепторы находятся во взаимодействии с бактериями кишечника во время пищеварительного процесса, а также регулируют его. Короткоцепочечные жирные кислоты, которые образуются в результате жизнедеятельности кишечных бактерий, влияют на уровень артериального давления.

Взаимодействие бактерий и обонятельного рецептора

Как рассказала лидер группы, физиолог из Школы медицины университета Джонса Хопкинса Дженнифер Плужник, присутствие обонятельного рецептора Olfr78 на стенках почечной артерии и ее мелких ответвлений было совершенно случайно обнаружено ею несколько лет тому назад. Впоследствии ее группа нашла Olfr78 на стенках мелких кровеносных сосудов, пронизывающих все ткани тела, включая сердце, диафрагму, скелетную мускулатуру и кожу. Рецепторами являются белки, которые обычно находятся на поверхности клеток. Они связывают определенные молекулы и реагируют на них по типу того, как замок может быть открыт только определенным ключом. Специфические молекулы представляют собой химические сигналы, которые побуждают клетку к определенному действию, например делению, гибели, или же позволяют определенным веществам проникать в клетку или выходить из нее.

Учёные задались целью определить, какие молекулы связываются с Olfr78. Они запрограммировали клетки вырабатывать рецепторы на своей поверхности и «настроили» их таким образом, чтобы, когда молекулы связывались с этими рецепторами, это вызвало светоизлучающую реакцию. Таким образом, каждый раз, когда клетка «светилась», это означало, что молекула успешно связалась с Olfr78.

Серии экспериментов с различными молекулярными «коктейлями» показали, что Olfr78 связывается лишь с молекулой уксусной кислоты. Дальнейшие тесты продемонстрировали, что пропионат также связывается с Olfr78.

Уксусная кислота, производными которой являются ацетат и пропионат, — часть семейства молекул, называемых короткоцепочечными жирными кислотами (SCFAs). SCFAs вырабатываются анаэробными бактериями кишечника в процессе разложения крахмала и целлюлозы, поступающих с растительной пищей. Затем они всасываются в кровь, где могут взаимодействовать с Olfr78.

Неожиданное открытие

Ученые заметили, что добавление SCFAs мышам, у которых отсутствует ген Olfr78, вызывает снижение их артериального давления, при этом в обычных условиях SCFAs, наоборот, вызывает его увеличение. Но когда ученые давали SCFAs нормальным мышам, у которых был ген Olfr78, они с удивлением обнаружили снижение артериального давления, хотя и не такое значительное, как это наблюдалось у других мышей.

Команда исследователей решила выяснить, что произойдет, если они сократят все источники поступления SCFAs у мышей, в том числе производимых кишечной микрофлорой.

Для этого они уничтожили микрофлору кишечника грызунов с помощью трехнедельного курса антибиотиков, контролируя при этом их артериальное давление. У нормальных мышей это вызвало лишь незначительные изменения, но артериальное давление у мышей, лишенных Olfr78, возросло. Это позволяет предположить, что связь между Olfr78, SCFAs и уровнем артериального давления была немного сложнее, чем казалось на первый взгляд: были ли задействованы другие факторы?

Команда ученых в конце концов обнаружила, что не связанные с обонянием рецепторы Gpr41 также играют определенную роль. Они тоже связываются с SCFAs, и, когда это происходит, уровень артериального давления снижается.

Влияние двух противоположных механизмов проявляется так: когда они связываются с Olfr78, SCFAs провоцируют повышение артериального давления, но когда эти же молекулы связываются с Gpr41, артериальное давление снижается. Тем не менее эффект Gpr41 более выраженный, поэтому увеличение количества SCFAs приводит к общему снижению артериального давления.

«Мы находимся только в начале пути, определив ключевых игроков и основные пути их взаимодействия. Наша работа открывает возможности для изучения последствий лечения антибиотиками, пробиотиками или другими изменениями диеты на уровень артериального давления у людей,» – руководитель ученой группы Дженнифер Плужник.

Выявленный регуляторный механизм, главную роль в котором играют живущие в кишечнике бактерии, как полагают авторы, может впоследствии помочь по-новому взглянуть на причины возникновения и лечение гипертонии.

С Днём фармацевтического работника Украины!

Дорогие коллеги!

Поздравляю Вас с наступающим Днём фармацевтического работника Украины.

Это праздник провизоров, фармацевтов, дистрибьюторов, работников производственных фармацевтических предприятий, всех тех, кто изо дня в день трудится, чтобы сохранить здоровье украинцев. Именно благодаря Вам наша страна сегодня обеспечена всеми необходимыми лекарственными препаратами, их ассортимент расширяется, а качество оказания медицинской помощи поднимается на новый уровень.

Пускай Ваш добросовестный труд, бесценный опыт и глубокие профессиональные знания и дальше служат благородному делу, а искренняя благодарность и уважение людей вдохновляют на дальнейшие успехи и профессиональные достижения.

Примите пожелания счастья, добра, благополучия и процветания. Желаю Вам неисчерпаемой энергии и вдохновения, реализации самых смелых идей и планов, успехов в бизнесе и, конечно же, крепкого здоровья!

С уважением,
Директор ООО «Медвестснаб»,
Ирина Ивановна Розгон

×