Рубрика: Новости и события

Весна – время, когда просыпается не только природа,
но и хронические болезни.

Многие из нас знают, что в весенний период все наши хронические болезни частенько дают о себе знать. Гастрит, язва, гипертония, цистит – как бы хотелось навсегда вылечиться от этих болезней и забыть об их существовании! Но, к сожалению, очень часто в силу различных причин эти заболевания вновь к нам возвращаются. И, как правило, происходит это чаще всего весной.

По статистике, у 35% населения планеты в весенний период наблюдается обострение хронических заболеваний.

О чем надо помнить и что предпринять, чтобы предотвратить обострение хронических болезней, читайте в нашей статье.

Гастрит и язва

Людям, которых давно мучает желудок, известно, что практически всегда в апреле наступает обострение хронических болезней желудка. Хотя точной причины этого явления ученые пока установить не могут, но подавляющее большинство болевых приступов и осложнений язвы приходится именно на весну.

Как помочь организму избежать обострения?

Постарайтесь любыми путями сохранить желудок в здоровом состоянии. Во-первых, сядьте на диету: откажитесь от приема алкоголя, исключите кофе, острые и кислые блюда, крепкие бульоны и фастфуд. Во-вторых, начните питаться 6 раз в день маленькими порциями. Ну и в-третьих, берегите нервы! Стресс – один из ключевых факторов, способствующих развитию обострений.

Сердечно-сосудистые проблемы

Люди, которые имеют проблемы с сосудами и сердцем, практически всегда ощущают недомогание в весенний период. Перепады атмосферного давления, смена биоритмов, изменчивая погода отрицательно сказываются на самочувствии гипертоников. Повышение давления характерно именно для начала и середины весны.

Как помочь организму избежать обострения?

Уделите особое внимание водно-солевому балансу, ограничьте потребление жидкости и соли. Это поможет избежать увеличения объема крови и убережет сосудистую стенку от излишнего напряжения в этот сложный период. Налегайте на продукты, богатые витамином Е, который необходим для восстановления сосудистой стенки, и витамином А, который способствует регенерации клеток. Научитесь делать дыхательную гимнастику, это поможет поддержать в тонусе не только сосуды, но и сердечную мышцу.

Мигрень

Мигрень и другие виды головной боли – также частая причина плохого самочувствия весной. Виновны в этом как изменения атмосферного давления, так и перепады температур, быстрая смена тепла и холода на улице. У многих людей начинает болеть голова при выходе из дома или, наоборот, при возвращении домой. Сосуды сужаются и вновь расширяются, а сужение может быть патологическим и болезненным — возникает спазм.

Как помочь организму избежать обострения?

Сосуды нужно тренировать: например, начать принимать контрастный душ, больше гулять. Хорошо питайтесь и откажитесь от тонизирующих напитков. Употребляйте в пищу меньше жирных блюд, следите за уровнем холестерина в крови. Носите головной убор вплоть до наступления настоящего весеннего тепла.

Аллергия

Все аллергики знают: весна – нелёгкое время года, так как в этот период начинают цвести кустарники, деревья и травы, которые распространяют пыльцу, являющуюся сильным аллергеном. Реакция организма на пыльцу, которая проявляется насморком, отеком слизистых оболочек, кашлем, одышкой, называется поллинозом, или сенной лихорадкой.

Как помочь организму избежать обострения?

К сожалению, в настоящее время лечения весенней аллергии не существует, но можно снизить проявление симптомов с помощью антигистаминных препаратов, регулярной уборки помещений, а также пытаться избегать контактов с аллергенами.

Дерматит

Обострение дерматологических болезней также приходится на весенний период. Апрельские угри появляются не только у подростков, но и у женщин от 20 до 40 лет. Это происходит по причине весенней перестройки организма под воздействием сезонных факторов, поэтому сальные железы хуже справляются со своими функциями. К тому же весной активизируются микроорганизмы, которые оказывают негативное воздействие на кожу.

Как помочь организму избежать обострения?

Ешьте больше фруктов и овощей, богатых витаминами, а также уменьшите потребление жиров и сладостей. Запишитесь на приём к косметологу, он поможет подобрать необходимые процедуры, чтобы сохранить кожу здоровой и красивой. Доказано, что здоровье кожи напрямую связано со здоровьем кишечника. Поэтому поддержите свой кишечник при помощи хорошего пробиотика.

Весна – самое время позаботиться о своем здоровье!

Сегодня медицина является одной из самых интенсивно прогрессирующих областей науки. И в ближайшие годы ученые обещают нам появление совершенно новых методов лечения и диагностики.

«Умная» линза для диабетиков

Эта экспериментальная разработка корпорации Google, как ожидается, станет настоящим спасением для диабетиков. Сегодня больным нужно постоянно контролировать показатели крови и приходится прокалывать кожу на пальцах. «Умная» линза получает необходимые данные из слезной жидкости, постоянно омывающей наши глаза. В устройстве используется технология биосенсора, и есть микроскопический датчик, способный передавать информацию на смартфон. Сейчас ученые работают над тем, чтобы снабдить линзу безопасным светодиодом – тогда при критических изменениях уровня глюкозы у пациента будут подсвечиваться глаза.

Заплатки для травмированных органов из живой ткани

Благодаря биопечати, собирая слой за слоем живые человеческие клетки, ученые уже научились изготавливать человеческую кожу. Мировым лидером в этой технологии является французская компания Poietis из Бордо. Такие операции можно будет проводить, к примеру, на почках. А в дальнейшем можно будет заменять целые органы, такие как сердце, ведь сейчас от нехватки органов для трансплантации только в Европе умирает двенадцать человек в день, — говорит генеральный директор компании Бруно Бриссон.

Наноботы вместо хирургов

Наночастицы обладают настолько фантастическими перспективами, что весь научный мир ждет не дождется, когда наноструктуры основательно внедрятся в нашу жизнь. Так, исследователи из Политехнического института в Цюрихе (Швейцария), университета Drexel в Филадельфии и UC в Сан-Диего (США), израильских Технионского института в Хайфе и университета Бар-Илан в Тель-Авиве работают над созданием миниатюрных роботов, которые будут осуществлять «ремонт» всего организма. Схема будет выглядеть примерно так: больной выпивает некую смесь с наноботами, и те всасываются в кровеносное русло. Либо нанороботы будут вводиться внутривенно. Путешествуя по мельчайшим кровеносным сосудам, наноботы будут устранять все неполадки. Планируется даже вмешательство в ДНК. С помощью этих наночастиц можно будет исправлять последовательности, и предотвращать мутации, которые приводят к болезням.

Операции с погружением в виртуальную реальность

При помощи 3D-очков хирурги смогут оперировать рак мозга под местным наркозом. Этой разработке необходимо еще минимум три года исследований и испытаний. В феврале этого года состоялась первая такая операция в университетской больнице Анжера (Франция). Пациент с опухолью головного мозга, погруженный в виртуальную реальность с помощью 3D-очков, был прооперирован под местной анестезией. Взаимодействуя с ним, нейрохирург смог определить и, соответственно, сохранить мозговые связи зрительных и речевых нервов. Исследовательская группа проекта Cervo добилась значительного прогресса в этой области, так что в скором времени операции в деликатных зонах мозга станут возможны.

Лучевая терапия с участием наночастиц

Примерно 60% раковых больных проходят лечение радиацией. Это терапия несовершенна: лучи проходят через здоровые ткани и могут привести к их повреждению, более того, нет уверенности, что пациент получает правильную дозу в нужном месте. После десяти лет исследований Nanobiotix, один из мировых пионеров в области нанофизики, применяемой в медицине, нашел выход. Наночастицы, запрограммированные в лаборатории, будут вводиться в опухоль, в самый центр больной клетки, и усиливать силу рентгеновских лучей без сопутствующего ущерба. После очень успешных клинических испытаний в Европе и США выход на рынок ожидается примерно через год.

Спасение от сердечных приступов

Разработка под названием «Чемпион» (Сhampion) предназначена для спасения больных с сердечной недостаточностью. Устройство размером 4 см и толщиной не больше 1 мм устанавливается в легочную артерию пациента и при малейших отклонениях в показателях давления передает сигнал на компьютер врачу. Благодаря этому можно предотвратить смертельно опасные сердечные приступы, когда еще нет одышки, боли и других заметных симптомов. Родина изобретения – США, и там «Чемпион» уже применяется в клинической практике.

Новые повязки для переломов

В совсем скором будущем придёт конец тяжелым гипсовым повязкам, под которыми чешется и плохо пахнет, и которые надо носить нескольких недель. Несколько австралийских, израильских и американских компаний разрабатывают нейлоновые повязки для переломов. Изготавливаться они будут при помощи 3D-печати по меркам пациента, полученным на сканере. Эти повязки будут намного легче, гигиеничнее и при этом не менее эффективны.

Эффективная терапия против болезни Альцгеймера

На её создание ушло 10 лет исследований. Во всем мире 40 миллионов человек страдают болезнью Альцгеймера. В поисках лекарства от этого недуга компания Pharnext приблизилась к цели. Исследовательская группа во главе с генетиком Даниэлем Коэном определила комбинированную терапию, сочетающую уже существующее, но малоэффективное лекарство, препарат против рассеянного склероза и еще один против пристрастия к алкоголю. Выпуск нового медикамента планируют начать в начале 2019 года.

Клетки-пожиратели калорий

От ожирения сейчас во всем мире страдает 641 миллион человек. Известно, что в нашем теле в небольших количествах присутствуют клетки, так называемые «бурые адипоциты», которые отвечают за терморегуляцию организма, то есть они сжигают энергию для выработки тепла. Исследователи из института биологии Valrose (Ницца) поставили целью получение их в лабораторных условиях. Затем предполагается пересадить эти клетки в человека, страдающего ожирением, чтобы увеличить расход калорий в его теле. Испытания на грызунах прошли с убедительным результатом.

Малоинвазивное лечение сложных переломов спины

Устанавливая имплантаты из биоматериалов, хирург будет делать два надреза по 5 мм, вместо 20-сантиметрового открытого отверстия, как это происходит сегодня. Таким образом, пребывание в стационаре и время на реабилитацию значительно уменьшится. Этими разработками занимается компания Vexim, а такое оборудование будет доступно уже через два года.

Диагностика будущего

На сегодняшний день неизлечимые формы множества заболеваний, в частности онкологических, развиваются из-за позднего обращения пациента к врачу. Многие учёные сегодня работают над созданием специальных миниатюрных датчиков, которые будут вшиваться в одежду человека, либо вживляться под кожу. Такие биосенсорные механизмы будут постоянно отражать уровень сахара в крови, давление, частоту сердечных сокращений, биохимию крови, уровень гормонов и много других параметров, по которым врач может заподозрить начало того или иного нарушения. Данные будут передаваться в медицинское учреждение, и если вашему лечащему врачу не понравятся ваши анализы, то он вас вызовет на прием. Таким образом, отпадет необходимость в обязательных медицинских плановых осмотрах. За человеческим телом будут постоянно следить специальные устройства, не давая возможности заболеванию усугубиться.

Совсем недавно весь мир поздравлял прекрасную половину человечества с праздником 8 Марта. В этот день от сильного пола в адрес дам звучит множество комплиментов, красивых слов и поздравлений. Однако, как признаются сами мужчины, с женщинами порой бывает очень непросто. Уж слишком загадочна и противоречива эта слабая половинка человечества!

Сегодня мы хотим помочь мужчинам лучше понять загадочную женскую сущность, поэтому расскажем некоторые малоизвестные факты о женщинах и женском организме. А дамам будет любопытно почитать про себя, посмотреть со стороны, возможно, подумать о чем-то и улыбнуться.

1. Согласно исследованиям, женщина около 120 часов в год смотрится в зеркало, а это целых 5 дней! А примерно год в жизни в среднем у женщины уходит на то, чтобы решить, что ей надеть!

2. От процесса говорения женщина получает настоящее удовольствие. За это отвечает даже особый участок ее мозга! За день женщина в среднем произносит около 20 тысяч слов, что на 13 тысяч больше, чем мужчина. Правда, болтливость они компенсируют виртуозным по сравнению с мужчинами умением слушать. По этой же причине женщины более успешны в переговорах, чем их мужественные коллеги.

3. Женщины чаще мужчин дарят окружающим свои улыбки, однако и плачут первые тоже в пять раз больше. Женщины в среднем плачут примерно от 30 до 64 раз в год, в то время как мужчины делают это лишь от 6 до 17 раз.

4. Женщины различают намного больше оттенков, чем мужчины. У некоторых женщин встречается генетическая мутация, позволяющая им различать миллионы дополнительных цветовых оттенков. Женщина лучше видит в темноте. Помимо этого, у женщин гораздо лучше развито периферическое зрение, и они с лёгкостью воспринимают наблюдаемое ими в целом.

5. Язык женщины содержит больше вкусовых рецепторов, чем мужской. Женское обоняние сильнее, чем мужское. А ещё женский пол может воспринимать информацию сразу из нескольких потоков.

6. Болевых рецепторов у представительниц прекрасного пола насчитывается на порядок больше, чем у мужчин, однако эстроген, блокируя воспалительные процессы, во многом «содействует» тому, что дамы легче переносят боль.

7. У женщин лучше развита интуиция, они более чувствительны к угрозе, поскольку ощущение опасности у дам усиливают повышенные уровни кортизола и прогестерона.

8. В среднем женщина способна хранить секрет 47 часов и 15 минут.

9. Шея у женщины более гибкая, чем у мужчины. Поэтому, откликаясь на зов, она поворачивает только голову, в то время как противоположный пол вынужден оборачиваться всем корпусом.

10. Если Вы хотите добиться от женщины доверия, то достаточно обнять её всего на 20 секунд! Не путайте доверие с любовью. Для того, чтобы добиться любви, надо приложить намного больше усилий.

11. Недавно английские учёные провели исследование и выявили, что девушки, у которых безымянный палец короче, чем указательный, имеют большие шансы добиться высоких результатов в спорте.

12. Женщины больше склонны к депрессиям и чаще мужчин предпринимают попытки к самоубийству. Но успеха в этом деле они добиваются в десять раз реже. Это потому, что попытка самоубийства чаще предпринимается для привлечения внимания, нежели для результата. Потому и методы для сведения счетов они выбирают не особо эффективные.

13. В мире на 100 миллионов меньше женщин, чем мужчин. Неравенство возникает в основном из-за того, что в Азии дети-мальчики более желанны, чем девочки. Часто женщины прерывают беременность, чтобы не рожать девочек.

14. Если верить ученым, то запах новорожденного ребенка приносит женщине такое же наслаждение, что и доза наркотика наркоману!

15. Матка – суперэластичный орган. Когда она бездействует, её размеры составляют 7,5 см на 5 см. В середине беременности она достигает по высоте пупка, а непосредственно перед родами – поднимается до грудной клетки. Женщине, перенесшей первую в истории успешную трансплантацию матки, удалось забеременеть в 2013 году.

16. Пикацизм – большое желание съесть непродовольственные товары. Такое расстройство встречается у 30% беременных женщин.

17. Особая реакция женщин на детский плач заложена на уровне неосознанной «программы» мозга. В исследовании итальянских учёных мужчинам и женщинам предлагалось прослушать 15-минутные отрезки с белым шумом, в которых были вкрапления тишины и плача голодного ребёнка. Магнитно-резонансное сканирование выявило, что у мужчин во время плача не наблюдалось изменения паттернов мозговой активности, в то время как волновая активность мозга женщин сразу менялась. Причём это не зависело от того, есть ли у женщины дети или ещё нет.

18. Существует единица измерения, которая связывает женскую красоту и количество кораблей! В древнегреческих мифах похищение Елены Прекрасной стало причиной начала Троянской войны, а красота Елены часто упоминается как сила, способная сдвинуть с места тысячу кораблей. Исходя из этого, математики предложили шуточную единицу измерения под названием миллиелен, которая определяется как количество женской красоты, достаточное для того, чтобы запустить один корабль.

19. Оказывается, производители одежды манипулируют её размерами, заставляя женщин покупать больше! По мере роста среднего веса населения планеты производители одежды увеличивают её физические размеры, оставляя тем же размер на бирке. Например, в Великобритании 14-й размер женских брюк сегодня больше на 10 сантиметров в талии и на 7 сантиметров в бёдрах, чем 14-й размер в 1970-х годах. Такой подход обеспечивает удовлетворение женщин от покупок, создавая у них ощущение, что они влезают в тот же размер, что и много лет назад.

20. В немецком языке существует слово Drachenfutter, что буквально переводится как «корм дракона». Этим термином немецкие мужья называют подарок своей жене — коробку конфет или букет цветов — который они вынуждены преподносить, провинившись в чём-нибудь, например, возвращаясь домой поздно и не совсем трезвыми.

Милые женщины!

Наступила долгожданная весна, а с ней к нам приходит чудесный праздник женственности и красоты – 8 Марта.

С большой теплотой и любовью поздравляем Вас с наступающим Международным женским днём! Желаем Вам замечательного настроения, позитивных эмоций и солнечных улыбок!

Пусть Ваши дома будут наполнены благоуханием цветов, а на душе будет светло и радостно. Пускай судьба балует Вас приятными сюрпризами и добрыми подарками. Пусть все хорошее поторопится, а все плохое останется позади. Бескрайнего Вам счастья, превосходного самочувствия и большой, просто огромной, взаимной и настоящей любви!

ООО “Медвестснаб”

Острый аппендицит — одно из самых распространённых показаний к проведению неотложной операции. Это заболевание встречается по всему миру, и долгое время золотым стандартом его лечения было именно хирургическое вмешательство.

Первая операция по удалению воспаленного аппендикса произошла в 1735 году. Ее осуществил лондонский хирург, основатель госпиталя св. Георгия по имени Клавдий Амьянд, который успешно прооперировал 11-летнего мальчика.

Медицина вообще весьма консервативна и не любит отказываться от традиционных работающих методик. Однако в пользу отмены обязательного удаления аппендикса при воспалении говорят современные исследования.

Аппендикс – часть системы

До недавнего времени этот червеобразный отросток слепой кишки считался абсолютно бесполезным. Однако несколько лет назад ученые из Медицинского центра Университета Дьюка опубликовали статью в The Journal of Evolutionary Biology, в которой сообщается, что на самом деле аппендикс способствует поддержанию защитной функции организма, так как находящиеся в нем скопления лимфоидной ткани входят в состав периферических отделов иммунной системы.

Кроме того, именно в аппендиксе находится своеобразный инкубатор микрофлоры толстой кишки: там размножаются полезные для организма штаммы кишечной палочки. Поэтому людям с удаленным придатком сложнее восстанавливать микрофлору кишечника после лечения антибиотиками.

Результаты исследований

Анализ данных с 1970 года показал, что моряки в дальних плаваниях, а также малолетние дети в больницах, где не применяли экстренную хирургию, вполне обходились без операционного вмешательства при аппендиците. Правда, речь идет только о неперфоративных аппендицитах (без нарушения целостности червеобразного отростка).

В последнее время ученые из разных стран мира проводят множество исследований, можно ли лечить аппендицит другими, безоперационными методами.

Так, несколько лет назад учёные из Великобритании провели масштабное исследование, в котором приняли участие 900 человек с воспаленным аппендиксом. Из них 430 были прооперированы, а 470 – принимали антибиотики. Успешность медикаментозного лечения составила 63%, а еще в 37% случаев все-таки потребовалась операция. Важно также то, что у больных, которые пили таблетки, осложнения возникали на 31% реже, чем у тех, кто был прооперирован.

Немногие знают, что в зависимости от строения тела аппендикс у разных людей может находиться в разных местах – у кого-то выше, у кого-то ниже. Если аппендикс находится выше, то боль будет ощущаться с правой стороны ребер, а если он расположен низко – болеть будет в области таза.

В 2014 году американские врачи изучали вопрос о том, можно ли лечить антибиотиками детский аппендицит. Наблюдению исследователей подверглись 77 детей-пациентов в возрасте от 7 до 17 лет. Родителям юных пациентов был предложен выбор лечения: операция или лекарственные препараты. 30 семей решились на применение антибиотиков, остальные 47 решили прибегнуть к более традиционной форме лечения воспаления. Дети, чьи родители выбрали для них медикаментозное лечение, были помещены в больницу и в течение десяти дней под наблюдением врачей принимали лекарства. Резкое улучшение состояния в первые же сутки лечения наблюдалось в 93% случаев, а хирургическое вмешательство из-за ухудшения течения болезни потребовалось лишь для троих пациентов.

Ещё одно исследование было проведено в Финляндии. На этот раз контрольная группа насчитывала 529 человек. 273 из них перенесли операцию по удалению аппендикса, которая во всех случаях, кроме одного, завершилась успешно. Остальные 256 больных после лечения антибиотиками в течение года наблюдались у врачей. За это время повторное лечение — уже в форме хирургического вмешательства — потребовалось 70 пациентам (27,3%).

Подведём итоги

Хотя применение антибиотиков при аппендиците многим кажется каким-то нонсенсом, на деле это очень действенный способ лечения. Да, он работает не всегда, и бывают случаи, когда без операции не обойтись. Но чаще всего антибактериальной терапии бывает достаточно для полного излечения от болезни.

Важно! Только доктор может сказать, какой принцип лечения острого аппендицита нужно применять в каждом конкретном случае. Если врач утверждает, что лучше проводить операцию, то взрослому человеку вряд ли следует с ним спорить.

Исследователи уверены, что о возможности применения антибиотиков против аппендицита должны узнать как можно больше людей, так как хирургическое вмешательство является оперативным и слишком радикальным методом лечения воспаления.

Масленица – один из самых веселых праздников в году, потому что он приурочен к проводам зимы и встрече долгожданной весны. На Масленицу мы забываем обо всех диетах и наслаждаемся вкусными и сытными блюдами. Ну и куда же без блинов? Блины – основное угощение и символ праздника. Румяный, поджаренный блин символизирует собой солнце, скорое приближение весны и тепла.

Однако несмотря на радость от вкусных угощений, многие люди, особенно те, кто старается вести здоровый образ жизни и правильно питаться, беспокоятся: а какие пользу и вред можно ожидать от такого традиционно блюда, как блины? Давайте разберемся, как сделать так, чтобы любимое лакомство не нанесло вред здоровью.

Правила полезных блинов

Основные ингредиенты в блинах – мука, яйца, молоко или кисломолочные продукты и растительное масло. Именно благодаря тем витаминам и микроэлементам, которые содержат эти продукты, блины могут быть полезны для организма человека.

Правило №1: Готовим сами!

Лучше всего готовить блинчики дома своими руками – в этом случае вы точно знаете, что положили в них хорошие и свежие продукты. Если блины – не ваш конёк, то важно покупать их у надёжных, проверенных изготовителей. Ведь довольно часто в тех блинах, которые массово реализуют на прилавках наших магазинов, присутствуют разнообразные пищевые добавки, которые если и не нанесут вред организму, то уж пользы от них ждать вовсе не приходится.

Правило №2: Мука

Для блинного теста лучше брать непросеянную муку или, еще полезнее, смесь пшеничной и ржаной муки. Если добавить к муке овсяные хлопья, количество клетчатки увеличиться в разы. Она же в свою очередь насыщает организм, налаживает работу ЖКТ и улучшает перистальтику кишечника.

Факт! Калорийность блинов в 4-6 раз ниже, нежели энергетическая ценность какой-либо другой сладости, например, торта или пирожного.

Правило №3: Яйца

Яйца – обязательная составляющая блинов. Не стоит их бояться и верить множеству мифов об их вредности. Яйца содержат большое количество полезных витаминов и протеинов, а также ненасыщенные жиры. Белок в яйцах содержит аминокислоты, белки, жиры, железо, кальций, магний и цинк, витамины группы В, А и Е. А холестерин в яйцах безвреден для нашего здоровья.

Правило №4: Молоко

Для того, чтобы полностью быть уверенными в пользе и низкокалорийности блинов, сократите использование насыщенных жиров. Например, используйте нежирное молоко или разбавляйте обычное водой в пропорциях 1:1. Молоко богато кальцием, витаминами А, Д, Е, К и В12. Молоко укрепляет наши кости, снижает риск развития диабета, укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает кислотность желудка.

Правило №5: Меньше жира!

Если хотите еще более снизить калорийность блюда, обратите внимание на способ жарки блинов. Вместо того, чтобы каждый раз добавлять масло на сковороду, добавьте немного в само тесто или смазывайте сковороду салфеткой, смоченной в продукте, а не лейте на сковороду из бутылки. Выпекайте блины тоненьким слоем, это тоже позволит значительно снизить количество употребляемых калорий.

Факт! Во Франции существует традиция, по которой если загадать желание при переворачивании блина, держа при этом одной рукой ручку сковороды, а другой – монетку, желание исполнится.

Правило №6: Аккуратней с сахаром

Очень часто в рецептах пишут: «соль, сахар по вкусу». Однако зачастую вкус характеризует нас как сладкоежек, в связи с чем многие добавляют сахар в тесто от всей души. Все же в этом вопросе нельзя перебарщивать. И если для вас не убедителен аргумент, что избыток сахара в рационе может привести к проблемам с весом, диабету и сопутствующими им заболеваниям, учтите, что пересахаренное тесто будет сильно подгорать на сковороде.

Правило №7: Полезная начинка

Полезное тесто необходимо дополнить полезной начинкой! Для сладких блинов подойдут: запеченные яблоки с корицей, йогурт с кусочками натуральных ягод и фруктов, протертые на терке сухофрукты с натуральным медом, кружки свежего банана, домашнее варенье из смородины, малины, клубники или абрикоса. А для солёной начинки можно выбрать отварной шпинат с обезжиренной сметаной, козий сыр с помидорами, тушеные овощи, отварной лосось с лимоном.

Правило №8: Едим в положенное время

Все понимают, что в блинах довольно высокое содержание углеводов (этого и боятся), поэтому старайтесь не есть их во второй половине дня, дабы не усложнять работу пищеварительной системы. К тому же зачем копить ту энергию, которую вы, скорее всего, не успеете в оставшуюся часть дня потратить, а значит, все отложится на проблемных зонах.

Правило №9: Всё хорошо в меру!

В течение масленичной недели и, тем более, в последний день Масленицы, мы едим действительно столько блинов, сколько, наверное, за весь год не съедаем. Проблема в том, что блины в понимании многих — это легкий перекус, поэтому зачастую в этом удовольствии мы себе не отказываем. Не стоит забывать, что блины — это мучное и калорийное блюдо, поэтому не нужно ими слишком злоупотреблять.

Вкусной и полезной вам Масленицы!

Так называемые «электронные таблетки» – новое слово в медицине. Они могут выполнять в организме различные функции, будь то своевременное высвобождение лекарств или обследование и передача информации о состоянии организма прямо на телефон!  Кажется, в ближайшем будущем эти автономные устройства откроют врачам широкие возможности в обследовании и лечении пациентов.

Зачем нужны электронные таблетки?

Электронные таблетки — одно из перспективных направлений в современной медицине. Как правило, так называют проглатываемые устройства дозированной подачи лекарств, а также диагностические электронные устройства в мягкой оболочке, которые предназначены для сбора информации.

В Австралии разработана электронная таблетка, способная анализировать кишечные газы, состав которых меняется при развитии таких заболеваний, как, например, колоректальный рак, синдром раздраженного кишечника или болезнь Крона. Результаты анализа устройство отправляет на смартфон, на котором необходимо установить специальное приложение.

А вот таблетка со встроенной видеокамерой, разработанная исследовательской группой из Университета Глазго, поможет диагностировать рак горла и онкологические заболевания кишечника. Кроме видеокамеры, учёные предложили использовать для обнаружения опухолей флуоресцентное излучение: все это позволит увеличить число выявляемых опухолей, а также снизит количество ложно-положительных случаев.

Компания Check Cap разработала электронную таблетку, которая позволяет обследоваться на колоректальный рак. Эта таблетка содержит сенсор, работающий как рентгеновский аппарат или как система LIDAR для машин с автопилотом. Пациент глотает капсулу, и когда она добирается до кишечника, то начинает издавать сигналы во всех направлениях, оценивая расстояние до стенок кишечника. Так она получает изображение всей внутренней поверхности кишечника.

Ещё одна функция электронных таблеток – доставка и высвобождение лекарств. Электронное устройство, несущее в себе определенный медикамент, оснащается радиоприемником и радиопередатчиком. Таблетка принимает сигналы внешнего радиопередатчика, сообщающего, какую массу активного вещества и когда она должна отдать. Получив указание, устройство открывается, медикамент дозировано поступает в организм, после чего оно снова закрывается. Такой тип таблеток используется, например, для лечения малярии.

Об элементах питания

Одна из главных проблем электронных таблеток состоит в том, что в этих устройствах используются традиционные элементы питания, которые разряжаются в течение нескольких дней или даже часов. Ещё один большой минус – традиционные аккумуляторы увеличивают размеры таблетки, что повышает риск повреждений. К тому же сами аккумуляторы представляют определенную опасность.

Вместо аккумулятора – желудочный сок!

Команда ученых из Массачусетского технологического института (Massachusetts Institute of Technology) совместно с медиками из женской больница Бригхэма (Brigham and Women’s Hospital) создали электронную таблетку, способную работать на желудочном соке. Для выработки энергии из него таблетка оснащена электродами из цинка и меди, которые при погружении в кислую среду начинают работать как гальванический элемент.

Вырабатываемой электроэнергии, отмечают авторы, достаточно, например, для питания датчика температуры и беспроводного передатчика. В проведенных экспериментах на свиньях электронная таблетка каждые 12 секунд успешно передавала данные на базовую станцию, находящуюся на расстоянии двух метров, а время прохождения через желудочно-кишечный тракт составило шесть дней. По словам авторов, при перемещении в тонкую кишку эффективность гальванического элемента падает в сто раз, но это можно компенсировать соответствующим снижением частоты отправки данных.

В перспективе разработчики предполагают создать более миниатюрные версии таблетки и использовать подобные устройства для дозированной выдачи лекарственных препаратов и долгосрочного мониторинга показателей организма.

Начался новый, 2017 год, а с ним пришло время подводить итоги года прошедшего и ставить новые цели, обсуждать новые планы и решать новые задачи. 2-5 февраля в живописном уголке Украины, пгт. Сходница во Львовской области, проходило ежегодное совещание сотрудников Службы продвижения ТМ ФарсиФарм.

На мероприятие собрались сотрудники из всех регионов Украины, и в течение 3-х дней вся команда продуктивно трудилась, закрепляя полученный опыт и накапливая новые знания. Рабочая часть мероприятия началась с выступления директора компании «Медвестснаб» Розгон Ирины, в ходе которого она подводила итоги 2016 года и говорила о планах на новый 2017 год. Слово также взяла коммерческий директор Бабакина Тамара, она сделала подробный разбор основных вопросов, связанных с дистрибуцией продукции, обсудила решение некоторых проблем и обозначила шаги, необходимые для эффективного развития дистрибуции в компании.

Заместитель директора и коучинг-менеджер ТМ ФарсиФарм Балута Александр подготовил выступление о работе с рекламациями. В своём обращении к сотрудникам он говорил об особых качествах и навыках, необходимых медицинским представителям, а также приводил конкретные примеры действий.

Следующий день мероприятия был посвящён стратегиям продвижения препаратов ТМ ФарсиФарм. Выступали продакт-менеджеры Долока Виталий и Нафиева Сусана. Они представили системный, аргументированный подход к маркетингу продвижения каждого отдельного препарата. У медицинских представителей сложилась чёткая картина, что в современной ситуации высочайшей конкуренции среди фармацевтических компаний главное в деле продвижения – это комплексный подход. Успешное продвижение должно учитывать как особенности продукта, то есть его эффективность, преимущества и т.д., так и отношение к продукту врачей, их осведомлённость.

Несмотря на всю серьёзность мероприятия, в плотном графике выступлений и построения стратегий, конечно же, нашлось время для отдыха и развлечений. Для поддержания боевого духа коллектива и хорошей физической формы, наши сотрудники приняли участие в физкультурно-оздоровительном мероприятии с мотивирующим названием «Быстрее! Выше! Сильнее!».

На следующий день каждому сотруднику представилась отличная возможность почувствовать себя краеведом, приняв участие в творческом вечере с поэтическим названием «Моя невідома відома Україна». Сотрудники подготовили небольшие выступления, в которых постарались представить свой регион с незнакомой стороны, поделились интересными, малоизвестными фактами и легендами о своей родине.

Хочется отметить высокий профессионализм всех сотрудников ТМ ФарсиФарм, владение текущей ситуацией на фармацевтическом рынке и глубокое понимание проблематики работы в условиях конкуренции. Такое сочетание умений и навыков делает каждого медицинского представителя особенно значимым и ценным для компании.

Каждый из нас имеет свои вкусовые предпочтения, не сильно задумываясь о том, каким образом они сформировались. Кому-то просто нравится вкус говядины, а кто-то не представляет своего дня без стакана яблочного сока, а ещё кто-то считает день прожитым зря, если в нём не было плиточки шоколада. А между прочим, учёные уже давно открыли взаимосвязь между нашими вкусовыми предпочтениями и особенностями характера.

Например, эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма вывел формулу, которая может рассказать о человеке практически все, судя по его вкусовым предпочтениям. Так что если Вам это интересно, давайте попробуем разобраться, по какому принципу люди выбирают продукты и блюда, и как этот выбор зависит от особенностей характера человека.

«Мясной» тип

Те, кто не представляет своей жизни без сочных стейков и шашлыков, часто оказываются людьми импульсивными, склонными к необдуманным поступкам. Тем не менее, любители мяса занимают лидирующие позиции в работе и личной жизни, имеют веселый характер. Нетерпимость таких людей к критике порой комична, они быстро вспыхивают в ссорах и конфликтах, но также быстро остывают. Хотя редко когда открыто и прямо признают свои ошибки и попросят прощение.

Для этого пищевого психотипа характерно умение добиваться поставленных целей. Резкость, правдивость, чувство справедливости — все это свойственно мясоедам. Они любят находиться в кругу семьи, их брак обычно крепкий и стабильный, несмотря на излишние проявления эмоций. При добавлении в рацион такого человека обилия клетчатки и молочных продуктов можно сгладить некоторые негативные проявления особенностей характера.

«Мясной» тип (Любители птицы)

О том, кто любит курицу и индейку, часто говорят как о хорошем семьянине. Эти люди действительно дорожат своим домом, семейными правилами и традициями. Они трепетно относятся ко всем своим близким, как к своим родителям, так и к своим детям. Они любят и ценят уют и комфорт, среди них многие ведут здоровый образ жизни. В большинстве своем это добрые, мягкие и сердечные люди.

«Рыбная душа»

Поедающие рыбку и морепродукты характеризуются спокойствием. В отличие от мясоедов, это достаточно меланхоличные люди. Они любят компромиссы во всем, справедливо полагая, что худой мир все-таки лучше доброй ссоры. Искусные дипломаты, которые могут сказать «да» и «нет» миллионами завуалированных способов, при этом их слова каждый поймет по-своему. Любители морепродуктов часто являются хорошими аналитиками, четко прослеживая взаимосвязь вещей и событий.

Среди «рыбоедов» большинство тонко чувствующих, внимательных, тактичных людей, не желающих причинять беспокойство и неудобство окружающим. Однако именно этими качествами такие люди доставляют неудобство себе, так как чтобы никого не обидеть и не задеть, будут терпеть многое. Они умеют жить не спеша, любят порядок и изыск.

Фанаты молочных продуктов

Любители молочных продуктов – довольно разношерстная публика, потому что молочные продукты включают в себя как обычное молоко, так и сыры и прочее. Известно, что любители обычного молока чувственные и ранимые, высоко ценящие комфорт, безопасность, внимание, нежность и нуждающиеся в них. Кефир, вроде бы, тоже молочный продукт, однако наблюдения свидетельствуют о том, что любители кисломолочных продуктов люди очень самостоятельные, активные, любящие многое держать под контролем, способные на жесткое лидерство.

Вообще же «молочный» тип людей характеризуется открытостью характера, они очень гостеприимные хозяева, порядочные, мягкие и податливые, легко сходятся с другими людьми, позитивны и полны энергии. Такие люди любят путешествия, новые места и знакомства. С возрастом они становятся максималистами.

Овощееды

Любители овощей обладают хорошими лидерскими качествами и целеустремленностью в достижении поставленных целей. Они обожают учиться, при этом у них высокий уровень честолюбия. Это сильные люди, они редко когда показывают свою агрессию, так как любят добиваться своей цели мирным путем, путем переговоров и поиском компромисса. Они практичны, во всем ищут рациональное зерно и — что немаловажно — находят его! Окружающие могут считать любителей овощей эгоистами, хотя на самом деле это не так. Они любознательны, заботятся о своем здоровье, ценят и любят жизнь.

В быту это очень мирный и спокойный человек, который стремится к гармоничному партнерству. Эксперты предупреждают, что этому типу необходимо опасаться чрезмерного потребления соли – это приведет к мигреням и проблемам с желудком.

Ценители фруктов

Любители фруктов – творческие личности. Необязательно они сделают головокружительную карьеру, однако их креативные способности не останутся незамеченными. Обычно это чуткие, заботливые и внимательные к чужим проблемам люди. Любители фруктов зачастую могут ограничивать себя в приятных излишествах, не находя в этом ничего зазорного. Они легко заводят друзей, ценят жизнь, могут и знают, как получать от нее удовольствие.

Не смотря на то, что эти люди обладают чувством такта, тонко воспринимают и чувствуют окружающий мир, это любители поспорить. Им важно дойти до самой сути вопроса, понять, буквально «вгрызться в вопрос» и также важно быть понятым. Однако в некоторых жизненных ситуациях у них может проявляться определенная беспечность.

Почитатели остренького

Специи, соусы, маринады, кетчупы, соления – гастрономическое наслаждение для таких людей. О них есть две диаметрально противоположных точки зрения. И обе обосновываются различными научными исследованиями.

Вариант 1. Это темпераментные люди, склонные к приключениям и авантюрам, страстные как в делах, так и в личной жизни. Для них характерна легкость в общении и отсутствие каких-либо комплексов. Они часто страдают от различных видов зависимости, особенно сопряженных с экстримом и азартом.

Вариант 2. Любители остренького зачастую рядовые обыватели мира сего. У них есть четкий алгоритм – дом, работа, дом – которого они придерживаются повседневно. А вот как раз все эти остренькие продукты питания и являются их единственной отрадой, таким себе перчиком в скучной жизни. Им нужны волевые вторые половинки, которые могут хорошенько встряхнуть, показать все сладости жизни.

Приверженцы фастфуда

Различные гамбургеры, чизбургеры, хот-доги, пиццу, картошку фри и чипсы с сухариками предпочитают люди, которые пока еще «не вышли» из детства. Стремление съесть что-то неполезное и оттого запретное идет от бунтарства, когда хочется все делать назло традиционным устоям общества. В принципе, ничего страшного в этом нет, если бы не одно «но»: питаясь фастфудом, они наносят ущерб своему организму.

Сластёны

На десерт осталась категория людей, обожающая все сладенькое. Эти люди обычно в общении веселы, приятны и открыты. Как правило, они очень впечатлительны и сентиментальны. Часто хотят быть всеми любимы и всем понравится, а потому они часто разочаровываются и в людях, и в жизни.

Сладкоежки хорошо учатся и умеют работать. Но часто находясь в коллективе или семье, могут считать себя очень одинокими, непонятыми, неоцененными людьми. Их эмоциональный голод, который они безуспешно пытаются погасить шоколадом, кусочком торта, мороженным, формируется еще в детстве. А между тем, сладкоежки нежны, мягкосердечны и альтруистичны, просто у них повышенная ранимость, уязвимость и, если так можно выразиться, плохая переносимость реальностей жизни.

Печень не зря называют самым «молчаливым» органом человеческого организма. Даже при таком страшном диагнозе, как цирроз печени, когда здоровых клеток остается всего 20%, а 80% — рубцы, которые не работают, печень не болит. Поэтому выявить заболевания печени возможно лишь случайно, либо во время плановых осмотров, которые для нашего человека, увы, редкость.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) относится к наиболее часто встречающимся хроническим заболеваниям органа. Первый доклад об угрозе этой патологии был сделан на международном гепатологическом конгрессе всего 20 лет назад, и поначалу эта новость воспринималась с большим недоверием. Но проведенные после этого исследования показали, что НАЖБП не только широко распространена, но и крайне опасна для жизни.

Неалкогольная жировая болезнь печени особенно опасна тем, что долгое время никак себя не проявляет. Врачи называют ее болезнью-невидимкой.

К сожалению, данные по вопросам эпидемиологии НАЖБП в Украине пока не систематизированы. Но судить о них помогают исследования, которые проводятся, например, в России. Так, в одном авторитетном медицинском учреждении было проведено полное обследование пациентов, обращавшихся к врачу с совершенно другой симптоматикой (ОРВИ, заболевания сердца, легких, желудочно-кишечного тракта). После того, как таким пациентам сделали УЗИ, признаки НАЖБП выявились у каждого второго! Цифры очень серьезные.

Ещё одно исследование утверждает, что НАЖБП страдают 37% пациентов в возрасте от 18 до 29 лет, и 66% — в возрасте от 70 до 80 лет!

Почему болезнь выбирает «трезвенников»?

Изменения в печени у абсолютных трезвенников при НАЖБП происходят точно такие же, как у сильно пьющих людей. Всё дело в том, что от некоторых продуктов печень страдает не меньше, чем от алкоголя или химических лекарств. Опаснее всего — избыток в ежедневном рационе животных жиров и сахара, который в организме синтезируется в жир. Они накапливаются в клетках печени и повреждают их.

Несколько лет назад в Швеции провели интересный эксперимент, который показал: для накопления лишнего жира в печени достаточно всего лишь месяц питаться фаст-фудом! Такой же результат будет и от любой жирной и сладкой пищи. При этом, как ни странно, болезнь может развиться даже у худых людей!

Первый этап развития заболевания – стеатоз. Это этап накопления в клетках печени жира и замещения рабочей ткани органа жировой. Далее развивается стеатогепатит – воспаление. Таким образом, жир нарушает строение печени. Вместо рабочих гепатоцитов появляются так называемые рубцы, и если вовремя не принять меры, то со временем это может привести к циррозу и даже к гепатоцеллюлярной карциноме — злокачественной опухоли печени.

Кто в зоне наивысшего риска?

Человек может быть убежденным трезвенником, но, к примеру, сладкоежкой или просто любителем покушать, вести «сидячий» образ жизни, не следить за своим холестерином и не заниматься спортом. И плачевный результат не замедлит сказаться.

Первый фактор – конечно же, лишний вес, когда индекс массы тела (ИМТ) составляет больше 27 кг/м². При этом чаще всего жировая дистрофия печени возникает у женщин после 50 лет, у которых из-за гормональной перестройки происходят серьёзные метаболические изменения в организме. Опасно в этом плане и абдоминальное ожирение, когда жир откладывается в области талии. Тревожный признак — окружность талии больше 88 см у женщин и больше 102 см у мужчин.

В нашей стране ожирение связано не столько с увлечением фастфудом, сколько с особенностью национальной кухни — всенародной любовью к многочисленным салатам с огромным количеством майонеза, жареной картошке с мясом, копченой колбаске, пирожкам и блинчикам.

Второй фактор – гиперхолестеринемия (дислипидемия). Это повышенное содержание липопротеинов низкой плотности в крови («плохого» холестерина), которое также грозит жировой дистрофией печени.

Следующая группа риска – люди, страдающие диабетом 2-го типа, при котором в кровь поступает много глюкозы и жирных кислот. Виток повышенной глюкозы крови (>6,1 ммоль/л) тянет за собой целый шлейф гормональных и метаболических нарушений.

Повышение артериального давления более 130/85 мм рт. ст. также может стать причиной развития НАЖБП.

Как заподозрить у себя НАЖБП?

Как мы уже говорили, коварная болезнь зачастую протекает бессимптомно. Косвенными признаками НАЖБП являются быстрая, не соответствующая возрасту утомляемость, особенно по вечерам, повышенная раздражительность, общая слабость, неопределенное ощущение дискомфорта — так называемый астенический синдром. Это самый частый симптом, который встречается у пациентов, страдающих НАЖБП.

Один из основных способов диагностики – проведение биохимического анализа крови (показатели ферментов печени), а также ультразвуковое исследование печени.

Что делать?

Для начала хорошая новость! Печень может самостоятельно восстанавливаться. Поэтому если Вы попали в зону риска, не стоит паниковать. На ранних стадиях заболевания достаточно лишь скорректировать питание и образ жизни.

1. При жировой болезни печени подходит средиземноморская диета. Больше овощей, рыбы, зерновых. Необходимо сократить количество легкоусваиваемых углеводов, которыми изобилует хлеб, картофель, рис, и жиров: в первую очередь, насыщенных жиров и трансжиров, таких как в майонезе.
2. При избыточном весе важно похудеть. Оптимально – на 0,5-1 кг в неделю. Слишком быстрое снижение массы тела может, наоборот, привести к тяжелым метаболическим и химическим нарушениям и повысить риск развития стеатогепатита либо печеночной недостаточности.
3. Полезны аэробные нагрузки. Например, ходьба в среднем темпе в течение 20 минут 5 раз в неделю.
4. Нужно избегать либо с осторожностью принимать любые потенциально гепатотоксичные препараты. Если имеются сопутствующие заболевания, лечащий врач должен быть обязательно проинформирован о болезни печени, чтобы подобрать соответствующие лекарства.

Если к печени относиться бережно, при соблюдении правильного образа жизни и питания она способна регенерировать до 70% здоровой ткани.

 

На сегодняшний день не существует четких данных об эффективности того или иного лекарственного препарата при лечении НАЖБП. Поэтому медикаментозная терапия НАЖБП рекомендована лишь в том случае, если адекватно подобранная диета и регулярные физические упражнения неэффективны.