Адреналин VS Норадреналин. Биотипы (Часть 1)
Почему одни люди, столкнувшись с опасностью, будут сражаться до последнего, а другие предпочтут убежать? Ответ кроется в том, какого гормона у человека выделяется больше во время стрессовых ситуаций – адреналина или норадреналина. Оба этих важнейших для человеческого существования гормона вырабатываются надпочечниками и играют основную роль в управлении нашим поведением во время стресса.
Под влиянием опасности адреналин и норадреналин оказывают сильное действие на наш организм. Они усиливают сердечную деятельность, вызывают сужение сосудов внутренних органов и расширение сосудов, снабжающих мышцы. А ещё они угнетают перистальтику желудочно-кишечного тракта и вызывают расширение бронхов. Это связано с тем, что когда человек находится в опасности, продолжение переваривания пищи становится необязательным и активность пищеварительных процессов может быть уменьшена. В то же время для борьбы или бегства мышцам нужны кислород и глюкоза, поэтому требуется расширение бронхов и сосудов, снабжающих кровью мышцы.
Страх и ярость: адреналин и норадреналин
Норадреналин и адреналин всегда идут в одной связке. Можно сказать, что из недр норадреналина синтезируется адреналин, позволяя сначала чувствовать ненависть, а затем — страх.
Адреналин – гормон страха. Он выбрасывается надпочечниками в момент тревоги и под учащенное сердцебиение дает команду к бегству.
Норадреналин аккумулирует ярость и отвагу. Это гормон ненависти и вседозволенности. В отличие от адреналина, норадреналин – не только гормон, но и нейромедиатор.
Без гормонов надпочечников организм оказывается “беззащитным” перед лицом любой опасности. Подтверждение этому – многочисленные эксперименты: животные, у которых удаляли мозговое вещество надпочечников, оказывались неспособными делать какие-либо стрессовые усилия, например, бежать от надвигающейся опасности, защищаться или добывать пищу.
Интересные факты
В 60-х годах американский учёный Гудол установил, что надпочечники кроликов, существ крайне тревожных, вырабатывают в основном адреналин, а надпочечники львов – только норадреналин.
После драки в крови агрессивных нападающих животных преобладает норадреналин, а у жертв – адреналин. Если же у пострадавших животных активизировать выделение норадреналина, они начинают проявлять выраженную агрессивность поведения.
Животные по запаху определяют, какой выделяется гормон у их собратьев: если адреналин, то преследуют слабака и забивают его, а если норадреналин — подчиняются лидеру.
Другие свойства гормонов
Известно, что именно адреналин не даёт заядлым картёжникам и любителям компьютерных игр расстаться с этими пристрастиями. Дело в том, что резкое возбуждение, которому способствует всплеск адреналина, каждый раз сменяется безмятежным состоянием эйфории, к которому хочется вернуться вновь. Этим и объясняется тяга к таким острым ощущениям, как игра в рулетку или компьютерные стрельбища, зависимость от которых вызывается остротой ситуации и последующим ее расслаблением.
Что же касается норадреналина, то этот гормон вырабатывается не только в моменты стресса. Норадреналин – это еще гормон счастья и облегчения. Он синтезируется, когда мы смотрим на красивые пейзажи, слушаем шум прибоя или музыку. Благодаря воздействию норадреналина человека посещают гениальные идеи. Не зря его еще называют гормоном художников и гениев.
Норадреналин имеет и косметологическое воздействие: щеки становятся румяными, а морщины на лице разглаживаются.
А вот невысокое содержание этого гормона может повергнуть человека в депрессию. Выработку норадреналина можно активизировать чувствами. Очень хороши “звуковые ванны”: под звуки музыки, имитирующей шум морского прибоя, полежите, подложив под голову мягкую подушку. Закройте глаза и представьте, как звуки обволакивают Ваше тело…
Адреналиновый и норадреналиновый биотипы
В 1960 году шведский учёный Франкенхойзер с сотрудниками обнаружил, что у одних людей преобладает выделение адреналина, а у других – норадреналина. Открытие оказалось сенсационным. В научно-популярной литературе тогда появились публикации о делении людей на “львов” и “кроликов”. Позже было доказано, что существует и третий тип людей.
“Биотип человека – особенности поведения человека, основанные на реагировании его симпатико-адреналовой системы на воздействия внешней среды.”
По правде сказать, у большей части людей преобладание того или иного гормона несущественно: они как бы находятся в равновесии. Такие люди уравновешенны и устойчивы к стрессу. А вот те, у кого выработка гормонов стресса повышена в 2 и более раза, попадают в группу риска. Представители этой группы делятся на три биотипа: адреналиновый, норадреналиновый и смешанный.
- Адреналиновый биотип человека (А-тип)
Люди этого типа обладают повышенной тревожностью, высоким чувством ответственности и ревнивым отношением к делу. Такие люди не умеют отдыхать, они постоянно думают о работе и связанных с ней проблемах. Их постоянно одолевают сомнения и тревоги. Вместо того, чтобы «семь раз отмерить», они делают это «миллион» раз и никогда не успокаиваются.
- Норадреналиновый биотип человека (НА-тип)
Эти люди внешне очень спокойны, но это впечатление обманчиво. На самом деле они часто испытывают внутреннее напряжение. Представители этого типа замкнутые, немногословные, скрытные и властные. К их достоинствам можно отнести настойчивость, целеустремленность, способность добиваться высоких результатов в своей деятельности, умение преодолевать трудности и препятствия.
- Смешанный биотип человека (А+НА-тип)
У людей смешанного биотипа повышен уровень как адреналина, так и норадреналина. Им свойственны частые колебания настроения, на любое событие они отвечают эмоциональными вспышками – от радости к отчаянию и наоборот. Они всегда немного артисты, стремятся быть на виду, привлекать к себе внимание. В принципе, это демонстративный (истерический или истероидный) тип личности. Положительными их особенностями являются развитая способность к воображению, тонкость чувств, способность сопереживать.
Продолжение следует…