Стеноз позвоночного канала: симптомы и методы лечения
Ни для кого не секрет, что спинной мозг – такой же важный орган нашей нервной системы, как и мозг головной. Поэтому его повреждение ведет к необратимым изменениям со стороны иннервации органов и тканей, а также двигательной функции.
Стеноз позвоночного канала – заболевание, которое может стать причиной непоправимых изменений спинного мозга.
Вообще понятие «стеноз» обозначает «уменьшение диаметра, сужение». Соответственно стеноз позвоночного канала обозначает, что происходит уменьшение диаметра канала позвоночного столба. Это заболевание всегда носит прогрессирующий характер.
Немного анатомии
Чтобы понять, что представляет собой заболевание, нужно немного углубиться в анатомию позвоночника. Позвоночный столб образуется телами и дужками позвонков, которые соединены друг с другом плотными связками. Внутри позвоночного канала расположен спинной мозг, при этом между стенками канала и спинным мозгом пространство заполнено спинномозговой жидкостью и жировой клетчаткой. От спинного мозга отходят нервные окончания, с помощью которых осуществляется связь отдельных частей тела с мозгом. При стенозе позвоночного канала спинной мозг и нервные окончания уступают свое законное пространство костным, хрящевым и мышечным структурам. Чаще всего сужение наблюдается в поясничном отделе.
Стеноз позвоночного канала – это довольно распространённая патология, которая часто поражает людей старшего возраста. С возрастом у каждого(!) человека развиваются процессы старения позвоночника, проявляющиеся дегенеративными изменениями. Чаще стеноз проявляет себя после 50 лет, а более подвержены заболеванию мужчины.
Почему развивается заболевание?
1. Во-первых, надо отметить, что стеноз иногда носит врождённый характер, при этом человек рождается с аномалиями развития позвонков или хрящевой ткани позвоночного столба (ахондроплазия).
2. Способствуют развитию стеноза такие заболевания, как артроз, спондилез, остеохондроз, лизирование межпозвоночного диска, спондилолистез (соскальзывание позвонков относительно оси), опухоли позвоночника. Данные процессы в межпозвоночном диске вызывают образование выпячиваний, которые проникают в просвет спинального канала.
Возрастные изменения организма и чрезмерные нагрузки на позвоночник называют основными факторами, способствующими возникновению стеноза позвоночного канала. Основная масса людей, которые страдают остеохондрозом, подвержены сужению канала спинного мозга.
3. Ещё одна причина – травма, которая может привести к моментальному выпадению межпозвоночного диска с развитием острой компрессии спинного мозга. Хроническая компрессия при травме образуется в результате возникновения патологической подвижности позвоночного столба.
Чем опасен стеноз?
Одним из неприятных последствий болезни является то, что сильно ухудшается доставка питательных средств и кислорода к спинному мозгу. Вообще при любой физической активности спинной мозг нуждается в усиленной доставке питательных веществ и кислорода, но при данном заболевании этого не происходит. В результате болезни повышается внутритканевое давление в позвоночном канале, и это приводит к сдавливанию кровеносных сосудов. Получается, что сосуды не могут передать необходимый объем крови с необходимой скоростью. В итоге человек начинает ощущать боль и слабость в спине и конечностях.
Какие симптомы говорят о наличии заболевания?
1. Если проблема локализуется в шейном отделе, возникают серьезные и опасные для жизни симптомы: нарушение дыхания, развитие паралича всего тела ниже уровня поражения, полное отсутствие любого вида чувствительности ниже поражения.
2. При стенозе позвоночника в грудном отделе позвоночника симптомы менее выражены, потому что грудной позвоночник самый малоподвижный, он меньше страдает от всяких изменений. О заболевании говорят такие симптомы: боли в области сердца, внутренних органов брюшной полости, нарушение чувствительности кожи грудной клетки и живота, паралич и отсутствие чувствительности ниже области повреждения, нарушение работы тазовых органов.
3. Как мы уже говорили, стеноз поясничного отдела позвоночника встречается чаще всего. При этом наблюдаются следующие симптомы: острый или хронический болевой синдром (боль начинается в пояснице и опускается по поверхности ноги к стопе), хромота, быстрая утомляемость при ходьбе, снижение мышечной силы нижних конечностей или их паралич, атрофия мышц ног, нарушение чувствительности промежности и ног, проблемы в функционировании мочевого пузыря и кишечника.
Как лечат заболевание?
В большинстве случаев стеноз позвоночного канала поддается лечению консервативными методами. Это заболевание лечат с помощью лечебной физкультуры, лекарственной терапии, массажных процедур и физиопроцедур.
Если болезнь запущена и не поддается лечению вышеперечисленными методами, рекомендуется оперативное вмешательство. Цель операции – освободить корешки спинномозговых нервов от сдавливания. На сегодняшний день проводят как открытые обширные операции, так и эндоскопические, с минимальными разрезами тканей.
От стеноза позвоночного канала поясничного отдела можно полностью избавиться, стоит лишь быть внимательным к состоянию своего здоровья и не игнорировать возникшие симптомы.
Упражнения против стеноза позвоночника
Проблема в том, что с годами наши мышцы слабеют, замещаются жировой тканью и вся нагрузка ложиться на и без того обессиленный позвоночник. Добавим сюда и тот факт, что связки и хрящи также теряют свою эластичность и прочность.
Важно помнить о том, что при больной пояснице все физические действия, несмотря на рекомендации, мы выполняем очень осторожно, главное – прислушиваться только к собственным ощущениям. Если появляется любая боль или ощутимый дискомфорт, то сразу же останавливайтесь!
Предлагаем три упражнения для укрепления поясничного отдела при стенозе:
Упражнение № 1
Расстелите маленький коврик, удобно устройтесь на нем, лежа на спине, а ноги согните в коленках и расставьте на ширину плеч, причем стопы должны быть на коврике. Глубоко вдохните, сосчитайте до пяти, выдохните, сильно подняв грудь. Повторяйте 10 раз.
Упражнение № 2
Устройтесь спиной на твердой поверхности, разведите руки в стороны. Сделайте глубокий вдох-выдох. Поднимите и прижмите коленки к груди, держитесь в этом положении, сколько можете. Потом опустите ноги и расслабьте мышцы. Повторяйте 10 раз.
Упражнение № 3
Устройтесь спиной на твердой поверхности, разведите руки в стороны, при этом согнув ноги. Поверните колени вправо-влево, поворачивая голову в другую от коленок сторону. Делайте такие движения 5 минут.