Как защитить кожу рук от сухости и трещин в холодное время года?

Близится зима. Скоро пушистые снежинки укроют землю белоснежным ковром, а мороз распишет наши окна неповторимыми узорами. И всё бы хорошо в этой зимней сказке, но низкая температура, а также её перепады (из дома на улицу и обратно) часто негативно сказываются на нашей коже. Есть люди, у которых каждую зиму на коже появляются трещины, а руки шелушатся и даже кровоточат. Особенно часто эта неприятность касается женщин. Иногда трещины на руках могут появляться даже при температуре выше ноля.

Зима – действительно трудное время для наших рук, и виной тому очень сухой и морозный воздух. Из-за холода и сухости кожа рук теряет влагу и защитный липидный слой, становится сухой и покрывается шелушинками. Но это лишь косметический дефект, который вызывает только эстетический дискомфорт. У людей, которым повезло меньше, кожа на руках зимой трескается, и трещины бывают настолько глубокими, что даже кровь выступает. Это уже не столько некрасиво, сколько больно. И тут необходимо срочно что-то предпринимать.

            Почему моя кожа так сильно подвержена действию холода?

Чем выше защитные силы вашей кожи, тем лучше ваши руки могут выдержать суровые зимние условия. Следует понимать, что кожный барьер представляет собой смесь белков, липидов и масел. Все эти вещества по-своему защищают кожу, и то, насколько хорошо они работают, в основном зависит от ваших генов.

Если у вас слабый защитный барьер кожи, то вы более склонны к таким симптомам чувствительной кожи, как зуд, воспаление и экзема. Также ваши руки чаще становятся очень сухими зимой.

            Как избежать трещин кожи рук в холодное время года?

Безусловно, проблему всегда легче предотвратить, чем заниматься её лечением, поэтому перечислим основные правила, которые позволят избежать негативных последствий для кожи рук в холода.

1. Если ваша кожа очень нежная и трещины кожи рук для вас привычный случай, никогда не выходите на улицу без перчаток в холодное время года. Даже если на улице не очень холодно. Перед уходом обязательно намажьте их увлажняющим кремом, обогащённым эфирными маслами. Хорошо подойдут масло миндаля, жожоба, персиковых косточек и оливковое. Выдавите крем на ладонь и добавьте 5 капель эфирных масел, тщательно перемешайте и вотрите в кожу.
2. Увлажнение, увлажнение и ещё раз увлажнение! Как мы уже говорили, зимой влажность в наружном воздухе снижается. Внутри, благодаря обогреву помещений, еще суше. Если вы часто моете руки, чтобы избежать простуды или гриппа ( а это правильно), можно смыть все натуральные масла, которые остаются в вашей коже. Нужно наполнять организм жидкостью изнутри: зимой следует выпивать два литра воды в день. Ещё можно поставить в квартире увлажнитель воздуха.
3. Любую работу по дому, особенно с использованием бытовой химии, выполняйте в резиновых перчатках! Это правило, наверное, в большей степени касается женщин, которые, вроде бы и знают, что так делать правильно, но порой так хочется сэкономить время! Казалось бы, ну что там, быстренько пыль протереть да посуду ополоснуть, но если проблема уже существует, нужно не лениться одевать перчатки. Хорошо ещё перед тем, как надеть их, смазать руки глицерином – и уборку сделаете, и кожу рук порадуете.



4. Если кожа на руках трескается возле ногтей – это один из показателей недостаточного количества витаминов в организме. Недостаток витаминов, играющих важную роль в клеточном метаболизме, можно восполнить с помощью продуктов питания. Витамин Е (токоферол) и витамин В в большом количестве содержатся в растительных нерафинированных маслах, злаках, орехах и молочных продуктах. А вот витамином А (ретинолом) богаты сливочное масло, яйца, овощи и фрукты.

Как лечить трещины кожи рук?

Наиболее мягкий и стойкий эффект при лечении кожи рук могут обеспечить травы. Например, календула лекарственная. Календулу издавна ценят за её целебные свойства. Она известна как средство заживления ран и лечения кожных заболеваний, а ее противовоспалительные и антибактериальные свойства используют также в косметологии и медицине.

Ещё одно удивительное растение – эхинацея узколистная. Благодаря биологически активным и различным минеральным веществам в её составе, она стимулирует клеточный иммунитет, повышает защитные свойства кожи, обладает антибактериальной и противовоспалительной активностью. Кроме того, в тандеме с календулой эхинацея узколистная усиливает действие календулы!

На основе этих двух целебных растений создан крем КАЛЕДИТ-Е от ТМ ФарсиФарм. Благодаря свойствам календулы лекарственной и эхинацеи узколистной, крем КАЛЕНДИТ-Е способствует быстрому заживлению ранок на руках, защищает клетки кожи от преждевременного разрушения, снимает раздражение, оказывает бактерицидное, дезинфицирующее и ранозаживляющее действие. Кроме этого, что очень важно в холодное время года, он обладает увлажняющими и витаминизирующими свойствами, способствует поддержанию упругости и эластичности кожи.

Необходимо помнить, что для достижения постоянного, стойкого результата важны последовательность и регулярность. Не забывайте уделять внимание ручкам, и их кожа будет красивой и здоровой как летом, так и зимой.