Пробиотики улучшают когнитивную функцию у пациентов с циррозом

Цирроз печени является одной из наиболее сложных и нерешенных проблем современной гастроэнтерологии. В экономически развитых странах цирроз входит в число шести основных причин смерти пациентов от 35 до 60 лет, составляя 14-30 случаев на 100 тысяч населения.

Цирроз печени — хроническое прогрессирующее заболевание, в основе которого постепенная гибель клеток печени (гепатоцитов), избыточное разрастание нефункциональной соединительной ткани и активное деление сохранившихся гепатоцитов.

Одно из основных осложнений цирроза печени, которое встречает каждый врач, сталкивающийся в своей профессиональной деятельности с пациентами, страдающими циррозом печени, – это энцефалопатия. В 45% случаев цирроз печени приводит к печеночной энцефалопатии, поскольку печень не в состоянии справиться с нейтрализацией токсичных веществ, что приводит к постепенному отравление мозга.

Печеночная энцефалопатия − это нервно-психический синдром, проявляющийся расстройством поведения, сознания, нервно-мышечными нарушениями, обусловленный метаболическими расстройствами вследствие острой печеночно-клеточной недостаточности, хронических заболеваний печени или порто-системного шунтирования крови.

Печеночная энцефалопатия и кишечная микрофлора

В последнее время под пристальным вниманием учёных находится роль кишечной микрофлоры в развитии когнитивных нарушений при циррозе печени. Исследования показывают, что функциональное состояние и морфологические изменения слизистой оболочки кишечника у больных циррозом печени являются потенциальным фактором риска для развития транслокации кишечных бактерий во внутреннюю среду. Учитывая роль нарушений нормального состава кишечных бактерий в патогенезе осложнений цирроза печени, терапия, направленная на восстановление кишечной микрофлоры, является патогенетически обоснованной.

Сразу несколько исследований подтвердили, что при помощи воздействия на микрофлору можно уменьшить выраженность когнитивных нарушений и предотвратить потенциальные неблагоприятные последствия, такие как падения, у пациентов с циррозом печени.

Например, целью исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Hepatology Communications, была оценка влияния мультиштаммового пробиотика на когнитивную функцию, риск падений и выраженность воспалительного ответа у пациентов с циррозом (Источник: http://www.antibiotic.ru/index.php?article=2899).

В исследование включались последовательные пациенты с циррозом и когнитивной дисфункцией. Пациенты были рандомизированы на получение плацебо либо саше с мультиштаммовым пробиотиком. Исследователи оценивали изменения в когнитивной функции; риски падений (тест «Встань и иди на время» — Timed Up and Go, скорость ходьбы и частота падений); системный воспалительный ответ, «кислородный взрыв» нейтрофильных лейкоцитов; целостность интестинального барьера (сывороточные уровни белка 6 и 2, связывающего жирные кислоты — FABP-6 и FABP-2, зонулина и мочевого клаудина-3); бактериальную транслокацию (липополисахарид-связывающий белок — ЛСБ); а также состав фекальной микробиоты.

Пациенты, которые получали пробиотик, продемонстрировали статистически достоверное по сравнению с группой плацебо улучшение когнитивной функции, а также тенденцию к меньшей частоте падений в периоде последующего наблюдения. В группе использования пробиотиков отмечалось снижение уровня С-реактивного белка, ФНО-альфа, FABP-6 и клаудина-3, а также повышение постстимулированного «кислородного взрыва» нейтрофильных лейкоцитов. В ходе исследования не было зарегистрировано связанных с используемым пробиотиком или плацебо нежелательных явлений.

Таким образом, данное исследование продемонстрировало, что применение пробиотиков улучшает когнитивную функцию, уменьшает риск падений и выраженность воспалительного ответа у пациентов с циррозом и когнитивными нарушениями и анамнезом падений.

Индийские ученые также провели эксперимент, подтверждающий роль пробиотиков в лечении и профилактике когнитивных нарушений при циррозе печени. В ходе этого эксперимента группа пациентов получала в течение 3 месяцев пробиотики, а вторая группа получала плацебо. Через 3 месяца содержание полезных микроорганизмов в кишечнике значительно повысилось, что привело к снижению уровней аммония и других токсичных веществ в крови. В ходе исследования энцефалопатия развилась у 14 пациентов в группе плацебо, и только у 7 из группы с пробиотиками. Этот результат еще больше усиливает интерес ученых к изучению разнообразных механизмов влияния микрофлоры на здоровье человека.

7 научно доказанных способов затормозить старение

Вы никогда не задумывались, почему некоторые люди кажутся моложе своих сверстников? Всё дело в биологическом возрасте, который в самом деле может отличаться у людей, рождённых в один и тот же год. И знаете, большинство ученых уверены: процесс старения можно отсрочить. Нужно только выполнять некоторые правила.

Двигайтесь!

Движение помогает суставам сохранять подвижность и не терять коллагеновую ткань. Научные данные говорят о том, что у пожилых людей с высоким уровнем физической активности более развита мышечная масса, ниже уровень холестерина, а некоторые функции иммунной системы сопоставимы с функциями иммунной системы молодых людей. Кроме того, физические упражнения улучшают когнитивные способности, а это – одна из самых действенных мер в борьбе со старением.

По словам учёных, «молодильный» эффект от танцев значительно превосходит интенсивные тренировки. Особенно полезны танцы со сменой хореографии: разные музыкальные жанры, новые комбинации движений, ритмов и скорости. Все это улучшает память и способность к обучению.

Ешьте клетчатку и белок

Фрукты, овощи и цельнозерновые злаки являются «волшебными» продуктами для сохранения молодости. Все они снабжают организм клетчаткой, которая важна для оздоровления сосудов и тем самым обеспечивает поддержку активной работы мозга. Что же касается белка, он необходим для поддержания мышечной массы, которую организм стабильно теряет после 40 лет. В идеале при каждом приеме пищи следует съедать 20-25 грамм белка. Его источниками могут быть орехи, молоко и кисломолочные продукты, нежирное мясо, бобовые.

Следите за микрофлорой

Как показывают исследования, от здоровья кишечника и состояния его микрофлоры зависит не только иммунитет, но и подверженность нейродегенеративным заболеваниям и старческому слабоумию. Для улучшения состояния кишечной микрофлоры очень важен отказ от курения и злоупотребления алкоголем, наличие большого количества свежих, минимально обработанных продуктов, а также периодический приём пробиотических добавок для восстановления природного баланса микроорганизмов в кишечнике.

Не нервничайте!

В период нервного перенапряжения уровень кортизола – основного гормона стресса – возрастает. Это в свою очередь провоцирует клеточное воспаление. Кроме того, кортизол и другие «оборонительные» гормоны тормозят процессы обновления клеток, что влияет и на внешний вид кожи, и на общее состояние здоровья. Победить стресс помогает хороший сон, общение с близкими, любимое хобби, физическая активность и медитация.

Гуляйте!

Гуляя на свежем воздухе, человек получает витамин D, который защищает от развития возрастных заболеваний – в частности, рака и болезней сердечно-сосудистой системы. Также научные исследования свидетельствуют, что достаточная концентрация этого витамина в крови препятствует сокращению длины теломеров – участков на концах хромосом, уменьшение которых связано с приближением старости.

Чтобы обеспечить себе суточную потребность в витамине D, достаточно проводить на солнце 15-30 минут в день, отмечают ученые.

Учитесь новому!

С возрастом мозг как физиологический орган функционирует менее интенсивно, однако исследованиями установлено, что умственные способности человека увеличиваются в результате упражнений, подобно его физическим силам. Специалисты утверждают, что человек способен к обучению в любом возрасте, так что если хотите не терять с годами умение мыслить ясно и разумно, не бойтесь узнавать новое и учиться.

В пожилом возрасте отличным способом сохранить ясность ума является изучение иностранных языков. Это непросто, но зато результаты обязательно порадуют.

Дружите!

Если у вас все еще нет друзей, поставьте эту задачу в список приоритетов. Дружба положительно влияет на специальные участки хромосом, которые отвечают за процессы старения. Исследования доказывают, что дружба и доброжелательные отношения с людьми позволяют существенным образом снизить темпы старения мозга. При этом, чем больше друзей и чем теплее отношения с ними, тем лучше!

×