Действуем на опережение, или как прокачать иммунную систему

Во время вирусных эпидемий первоочерёдная задача каждого из нас – как это ни банально, ухитриться не заболеть. Конечно же, важными профилактическими мерами является частое мытьё рук, использование санитайзеров, соблюдение социальной дистанции. Но тем не менее, все медики солидарны в том, что стойкость иммунной системы играет одну из ключевых ролей.

Учёные подчеркивают, что наличие хорошего иммунитета позволит уберечься или хотя бы минимизировать последствия болезни для жизни и здоровья. В межсезонье необходимость поддерживать защитные силы организма актуальна как никогда. Хороший иммунитет помогает не заболеть вирусными и бактериальными инфекциями или перенести их в более лёгкой форме, другими словами, без серьезных осложнений.

Только вот, к сожалению, у многих из нас иммунитет — далеко не самая сильная сторона. Экологическая обстановка в мегаполисах, сидячий образ жизни, неправильное питание — все эти факторы приводят к ослаблению иммунитета. Негативное влияние оказывают также длительный стресс, вредные привычки, нерациональное питание, физические перегрузки, травмы и операции и бесконтрольное употребление лекарств.

Признаки того, что с иммунитетом есть проблемы:

  • частные простуды,
  • повышение температуры без видимых причин,
  • сонливость или бессонница,
  • боли в суставах и мышцах,
  • частые головные боли,
  • высыпания на коже.

Фитотерапия для укрепления иммунной системы

Для улучшения работы иммунной системы в качестве достойной альтернативы синтетическим лекарствам у природы есть натуральные, проверенные многовековым опытом применения средства. В поиске новых лекарств природного происхождения современная фармацевтическая наука всё чаще обращает внимание на накопленный многими столетиями опыт медицины стран Востока.

Например, традиционная китайская медицина ставит своей целью общее оздоровление организма и восстановление его нарушенных функций. Такой подход позволяет с успехом применять растительные препараты для лечения не только острых состояний, но и для повышения иммунитета и профилактики болезней. Травы, мягко воздействуя на все органы и системы организма, постепенно нормализуют их функции, стимулируют процессы очищения и регенерации. И в результате обеспечивается длительное устойчивое улучшение общего состояния, устранение патологических процессов и стабильная работа всех систем организма.

Основываясь на многовековом опыте применения лекарственных растений, для укрепления защитных сил организма современные врачи также советуют применять средства на растительной основе. Одно из таких – комплексное иммуностимулирующее и противовирусное средство ФЛАВИРИН.

В его состав входят дикие злаки щучка дернистая (Deschampsia caespitosa) и вейник наземный (Calamagrostis epigeios).

Лечебные свойства щучки дернистой известны не только народной, но и традиционной медицине. Растение эффективно борется с вирусными заболеваниями, в том числе с гриппом и гепатитом. А вейник наземный издавна применяется как дезинфицирующее и противовоспалительное средство.

Учёные доказали, что биофлавоноиды этих лекарственных растений оказывают прямое и высокоэффективное противовирусное действие. Они обладают высокоселективной антинейраминидазной активностью по отношению к вирусам гриппа, простого герпеса 1-го и 2-го типов. Кроме того, данные лекарственные растения стимулирует выработку эндогенных α- и γ-интерферонов без развития угнетения клеток иммунной системы, поэтому не истощают иммунную систему и могут применяться длительное время.

Ещё одно важное свойство активных веществ щучки дернистой и вейника наземного – активация местного иммунитета и защита слизистых оболочек верхних дыхательных путей (носоглотки и ротоглотки). А их антиоксидантное и детоксикационное действия повышают устойчивость клеток к действию свободных радикалов при инфекции и уменьшают вирусную нагрузку.

Благодаря всем описанным свойствам лекарственных растений, ФЛАВИРИН является оптимальным средством для:

  • улучшения общего состояния организма и повышения иммунитета при острых респираторных инфекциях, простуде и гриппе
  • общего укрепления иммунной системы в период сезонных заболеваний
  • уменьшения интоксикации и профилактики возникновения осложнений на фоне вирусных инфекций
  • нормализации иммунного статуса (герпесвирусные и другие вирусные заболевания)
  • повышения местного иммунитета слизистых оболочек дыхательных путей
  • профилактики острых респираторных инфекций, простуды и гриппа у детей и взрослых

ФЛАВИРИН выпускается в форме капсул для взрослых и сиропа для детей от трёх лет. Высокий профиль эффективности и безопасности позволяет рекомендовать ФЛАВИРИН для широкого использования у взрослых и детей.

Как восстановиться после вирусных заболеваний

Специалисты говорят, что восстановление после серьезного вирусного заболевания длится несколько недель, а то и пару-тройку месяцев. За время болезни в организме накапливается огромное количество вредных веществ и токсинов, к тому же медикаменты, которые во время болезни мы поглощаем пачками, отражаются на работе печени и почек, а также других внутренних органов.

После перенесенного заболевания важно уделить внимание правильным действиям, которые помогут организму справиться с последствиями болезни и быстро выйти на рабочий режим.

  1. Кишечник в фокусе

Конечно же, быстрое восстановление после перенесенной вирусной инфекции во многом зависит от состояния микробиома кишечника. Высокая температура, применение лекарственных средств во время болезни не могут не сказаться на численности полезных бактерий, живущих в кишечнике и ответственных за наш иммунитет. Поэтому обязательным условием скорейшего восстановления является приём пробиотиков, как у взрослых, так и у детей. Канадский производитель Lallemand Health Solutions Inc. предлагает высокоэффективные комбинированные пробиотические средства ЛАКТЕН и ЛАКТЕН КИДС для восстановления и улучшения микрофлоры кишечника, естественной защиты кишечной микрофлоры.

  1. Витамины и микроэлементы

Важное правило после перенесенного заболевания – насытить организм витаминами и микроэлементами. Во-первых, нужно налегать на овощи и фрукты, а также на зелень, которая помимо витаминов, богата также микроэлементами, которые сложно найти в повседневной пище. Также организму, скорее всего, понадобятся дополнительные витамины, поэтому нужно подобрать высококачественный комплекс в аптеке и придерживаться рекомендованных доз.

  1. Вредности под запретом

Крайне важно исключить из рациона вредную пищу – прежде всего, все копчености, алкоголь, полуфабрикаты, жирное жареное мясо и прочее. Это связано с тем, что после болезни организм и так ослаблен, а непереборчивые в питании пациенты осложняют процесс восстановления тем, что заставляют печень и желудок работать на износ, чтобы «переварить», скажем, жареные куриные крылышки или пиццу.

  1. Растительные средства, ускоряющие восстановление

Для повышения иммунитета при вирусных заболеваниях, а также для ускорения восстановления работоспособности организма после болезни применяется комплексное иммуностимулирующее и противовирусное средство на растительной основе ФЛАВИРИН. Благодаря полезным свойствам растительных компонентов Щучки дернистой (Deschampsia caespitosa) и Вейника наземного (Calamagrostis epigeios), входящим в его состав, ФЛАВИРИН поддерживает оптимальное состояние иммунной системы, способствует улучшению общего состояния организма, оказывает детоксикационное и антиоксидантное действия. Благодаря высокой безопасности, ФЛАВИРИН применяется у детей с 3-х лет.

  1. Вам необходим йод

Для поднятия иммунитета и восстановления организма крайне важен йод – он оказывает  воздействие на общее физическое и психическое здоровье и участвует в регулировании практически всех видов обмена, состоянии нервной и сердечно – сосудистой систем. Потому лучше перейти на морскую и йодированную соль при приготовление пищи, а также регулярно есть морскую капусту и морепродукты.

  1. Воды нужно много

Когда человек болеет ОРВИ, в организме накапливаются токсины – продукты жизнедеятельности вирусов. Из-за этого человек может быстро уставать, постоянно хотеть спать и жаловаться на головную боль. Чтобы избавиться от интоксикации, стоит пить как можно больше жидкости – минимум полтора литра в день. Это может быть как обычная вода, так и чай с лимоном или малиной или другой напиток.

  1. Сон по расписанию

Ученые доказали, что чем больше человек спит, тем менее уязвимым он становится к болезням. Ведь иммунной системе нужно время для перезагрузки. Сразу после выздоровления врачи рекомендуют соблюдать режим – каждый день засыпать и просыпаться в определенное время. Перед тем, как ложиться в кровать, также стоит проветривать комнату. Спать нужно не менее 8 часов.

×